Neurohacks: Gehirngerecht und glücklicher arbeiten von Friederike Fabritius und Hans W. Hagemann
Chris erzählt die Geschichte von Randy Gardener.
Chris versucht mathematische Experimente zu demonstrieren und Scheiter kläglich. Aber er hat auch seit 7 Tagen nicht geschlafen.
Konsequenz: Schlaf ist wichtig.
Mix berichtet über seinen Schlaf. Chris nimmt ihm jede Hoffnung.
Mix ist ein großer Freund von Mittagsschläfchen.
Das Leben ist wahnsinnig kompliziert und Chris und Mix tragen mit ihrem Gequassel sicherlich nicht zur Lösung bei.
Für Mix wird es ganz schlimm: Achtsamkeit. Und Chris erzählt auch noch einen Witz.
Chris ist im Flow und haut einen nach dem anderen raus.
Duschen = Achtsamkeit. Teetrinken übrigens aus.
Meditieren ist schwierig.
Chris mag hohe Amplitudenausschläge.
Nicht jede Aktion verdient eine Reaktion.
Das Ergebnis der Show: Mix wird in Zukunft duschen statt schlafen, Chris bleibt noch 11 Tage wach.
Mix singt Chris in den Schlaf.
„Psychoterror deluxe.“
„Was macht ein Hund in China?“
„Das glaubt jemand anders, den ich gefunden habe.“