logo
episode-header-image
Sep 2023
23m 18s

[COUP DE ♥️] Ce blues qui mine nos diman...

Louie Media
About this episode

Émotions revient le 18 septembre pour une nouvelle saison. Alors pour attendre, on vous propose de (ré)écouter cet épisode, parce qu'on sait que le dimanche de rentrée, ce n'est pas facile.

--


On est dimanche. Il y a une belle effervescence autour de vous. Le soleil est là, les gens rient, des activités sont prévues pour toute la journée. Mais un mal être se propage : le fameux blues du dimanche soir. Cette morosité qui fane, chez certain.e.s, nos dimanches en anticipation de la semaine qui arrive. 


Mais ce blues du dimanche soir, de quoi exactement est-il le nom ? Pourquoi sommes-nous si nombreux et nombreuses à y être sensibles ? Est-ce qu'il existe des solutions pour l'atténuer ? 


Pour venir à bout de ce blues qui nous plombe une bonne partie de nos dimanches, la journaliste Marion Bothorel a interrogé le Docteur Florian Ferreri. Il est psychiatre à l'hôpital Saint-Antoine, un hôpital universitaire parisien spécialisé dans la prise en charge des troubles dépressifs et anxieux. Florian Ferreri a par ailleurs écrit un livre, Vaincre le blues du dimanche soir. A quatre mains avec Gautier Bouchaud, un professeur des écoles particulièrement atteint par le blues du dimanche. 

Ils ont ensemble tenté de définir ce phénomène pour proposer des solutions.


Émotions à emporter est une émission dérivée du podcast Émotions. Dans ce format plus court, nous abordons des questions plus quotidiennes sur notre rapport aux émotions et au monde qui nous entoure. Émotions est un podcast de Louie Media. 


Brune Bottero était la présentatrice d’Émotions. Marion Bothorel a tourné, écrit et monté cet épisode. Maud Benakcha était la chargée de production d’Émotions. Jean-Baptiste Aubonnet en a fait la réalisation et le mix et Nicolas De Gélis a composé la musique du générique d’Émotions.


Cet épisode a également été rendu possible grâce à Maureen Wilson, responsable éditoriale, Marion Girard responsable de production, Mélissa Bounoua directrice des productions et Charlotte Pudlowski directrice éditoriale. 


La retranscription de cet épisode est disponible ici.


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Jul 6
La jalousie : peut-on y échapper ? [COUP DE ♥️]
REDIFFUSION. Cet été, Émotions prend des vacances et vous propose de (re)découvrir certains de nos épisodes favoris. Bonne écoute !Vous voyez, cette émotion qui vous ronge quand vous observez avec attention le visage de la personne que vous aimez lire un message sur son téléphone ... Show More
47m 20s
Jun 22
Pourquoi a-t-on du mal à accepter les compliments ?
Est-ce que vous aussi, quand on vous complimente, vous perdez le contrôle ? La température monte d’un coup, vos joues deviennent rouges et vous renvoyez en ping pong un compliment à la personne qui vous en adressé un ? Ou peut-être que vous optez pour l’option “je fais semblant d ... Show More
31m 1s
Jun 9
Les nouveaux amis remplacent-ils les anciens ?
Ami·es pour la vie ? Dans ce hors-série en deux épisodes, la journaliste Élodie Font explore la complexité de nos liens d'amitié. Parfois, les amitiés d’enfance se délitent, sans rupture nette. On a du mal à ne plus se considérer comme des ami·e·s, mais lorsqu’on se croise par ha ... Show More
45m 56s
Recommended Episodes
Apr 2023
Le blues du dimanche soir, un mal qui se soigne
DERNIERS JOURS pour vous inscrire à mon programme audio sur Le Petit Prince en profitant du prix réduit. Pour plus d'infos, je vous invite à cliquer sur le lien suivant : https://passerelles.podia.com/qui-es-tu-re-decouvre-le-petit-prince/ Pour vous remercier de votre soutien ... Show More
21m 34s
Sep 2015
Kevin Breel: Depression and Comedy
Kevin Breel is a 21-year-old writer, comedian, and activist for mental health. His work has been featured by NBC, CBS, The Huffington Post, MTV, CNN, The Today Show, Mashable and The Wall Street Journal.  His passionate TEDx talk entitled "Confessions of a Depressed Comic" went i ... Show More
35m 7s
May 2023
337 SelfWork: The Five Mental Mistakes of Depression: First. Believing It.
Sometimes the very decision on what to talk about here at SelfWork seems difficult, as the possibilities are endless really. And since May is Mental Health Awareness Month, I wanted to do something special – although any month is mental health awareness month for me! To help get ... Show More
26m 25s
Dec 2023
131 - Defeating seasonal depression & the winter blues
Do you DREAD winter? Fearful of the winter blues? Want to jet off somewhere for some sunshine or considering medication but hesitant? If yes, this episode is for you. Louise discusses Seasonal Affective Disorder with Integrative Health Practitioner, Sarah Murphy. Discover what it ... Show More
52m 21s
Sep 2023
361 SelfWork (Second Time Around): Your Amazing Mind/Body Connection
John Crowley, my audio engineer/editor extraordinaire, chose this episode this week as I'm getting back from vacation. My gratitude to him for many, many things! But he gives you some info on what this episode's message was for him and what I hoped it would be. Today we’r ... Show More
26m 9s
Nov 2023
(304) Les Racines et les Feuilles
Vous recevez un message désagréable, vous apprenez une mauvaise nouvelle, et d’un coup, vous êtes envahi·e par une vague d’émotions pénibles. Elle monte dans votre corps, vous vous vous sentez mal, et votre idée fixe à ce moment-là, c’est de vous en débarrasser. Ce qui nous appor ... Show More
27m 22s
Jan 2017
Minisode Monday #36 | Protection from Emotional Buttons
Welcome to Minisode Monday, where we kick off the week with something quick and actionable -- to make you more magnetic and effective -- that you can implement right away. We all have emotional buttons that set us off for some reason or another. But we don't have to be at their m ... Show More
2m 46s
Feb 2024
Lucky Love, « c’est difficile de ne plus porter d’œillères dans ce monde »
Dans cet épisode de Folie Douce, Lauren Bastide reçoit le chanteur, danseur, artiste, performer Lucky Love. Sa parole est précise, juste et possède une forme de poésie particulière. Son single Masculinity, devenu viral sur TikTok, a permis d’ouvrir la parole sur les discriminatio ... Show More
48m 55s
Mar 2024
Elsa Wolinski, « ma fuite, c’est aller vers les autres »
Si cet épisode de Folie Douce parle de beaucoup de sujets différents, c’est le fait de la vie et de la personnalité de son invitée, Elsa Wolinski. Autrice, journaliste, fondatrice du podcast Allez j’ose ! et de la marque de vêtements Sisterhood, Elsa Wolinski raconte au micro de ... Show More
1h 6m