logo
episode-header-image
Aug 2023
5m 37s

هل الصدفية مرض مزمن أم مجرد مشكلة جلدية؟

Arbaeah | أربعة
About this episode

هل تعاني من الصدفية أو تعرف شخصًا يعاني منها؟ هل تبحث عن معلومات موثوقة حول هذا المرض الجلدي المزمن؟ في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة، نناقش بالتفصيل كل ما يتعلق بالصدفية، بدءًا من أسبابها وأنواعها المختلفة، مرورًا بأعراضها وكيفية تشخيصها، وصولًا إلى طرق العلاج المتاحة وأفضل الممارسات للتعايش مع هذا المرض.


في هذه الحلقة، ستتعرف على:
ما هي الصدفية؟ تعريف شامل لهذا المرض الجلدي المزمن.
أسباب الصدفية: العوامل الوراثية، المناعية، البيئية، والنظام الغذائي.
أنواع الصدفية: اللويحية، الأظافر، النقطية، الثنيات، البثرية، المحمرة للجسم، والتهاب المفاصل الصدفي.
أعراض الصدفية: الطفح الجلدي، الحكة، الألم، التشقق، النزيف، وغيرها.
عوامل تثير الصدفية: الالتهابات، إصابات الجلد، الطقس، التدخين، التوتر، وبعض الأدوية.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالصدفية؟
مضاعفات الصدفية: التهاب الجلد، أمراض العين، أمراض القلب، السكري، وغيرها.
التأثير النفسي والاجتماعي للصدفية: القلق، الاكتئاب، العزلة الاجتماعية.
علاج الصدفية: الكريمات، المراهم، العلاج الضوئي، تغييرات نمط الحياة.
نصائح لمرضى الصدفية: التعايش مع المرض، تقبل الذات، الثقة بالنفس.

بودكاست الخلاصة: اختيارك الأمثل للصحة واللياقة البدنية، التغذية، والصحة العقلية. استمتع بمعلومات شيقة ومفيدة تساعدك في تحسين نمط حياتك. استمتع بالحيوية والإيجابية مع بودكاست الخلاصة!

لا تنسَ الاشتراك في بودكاست الخلاصة على يوتيوب ومختلف منصات البودكاست للحصول على أحدث الحلقات!

خلونا نعرف ده بنفسنا فحلقة اليوم اللي تتكلم عن الصدفية في #بودكاست_الخلاصة من انتاج شبكة أربعة.

هذه الحلقة من تقديم ومونتاج الاء ضياء وبتول الاحمدي، اعداد نوير الحمزاوي، تعليق صوتي حسناء بلغيثي، تدقيق حلا البكري .
……………………….
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com

يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp
………………………
صفحات شبكة أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com

Up next
Aug 4
بودكاست الخلاصة | لما أكل ابنك يبقى سبب مرضه… مش صحته!
‏كتير من الأهالي بيفكروا إن "الطفل اللي بياكل كتير = طفل صحي"لكن الحقيقة؟ ساعات اللي بنحطه في طبق أولادنا… بيكون سبب في مشاكلهم الصحية المستقبلية!في الحلقة الأخيرة من الموسم الخامس من بودكاست الخلاصة، بنغوص في عالم تغذية الأطفال من أول لحظة في حياتهم…من الرضاعة، لإدخال الأكل الصل ... Show More
16m 26s
Jul 21
بودكاست الخلاصة | لما تبقى مش جعان… بس بتاكل!
‏في حلقة النهارده من بودكاست الخلاصة، هنتكلم عن لحظة غريبة كلنا مرينا بيها…تفتح التلاجة فجأة، وتاكل… من غير جوع!ليه؟علشان الزعل؟ التوتر؟ الملل؟ ولا يمكن الفرح؟في الحلقة دي، بنغوص سوا في عالم "الأكل العاطفي": لما المشاعر تتحول لوجبة!هنتكلم عن:📌 الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الحق ... Show More
23m 15s
Jul 21
بودكاست الخلاصة | سفرتك مش ساحة حرب… بس ممكن تتحول لجبهة!
‏كل يوم على سفرتك بتحسي إنك بتطبخي علشان ترضي الجميع… ومفيش حد راضي؟طفلك عايز حاجة مقرمشة، زوجك مش بيحب التجديد، وانتي بس نفسك في وجبة صحية ومشبعة؟في الحلقة السابعة من بودكاست الخلاصة، هنفك سوا لغز "الأكل العائلي بدون توتر"! مش هقولك تعملي أكلتين…ومش هطلب منك تلغي البيتزا أو تمنع ... Show More
15m 11s
Recommended Episodes
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Mar 2024
أساليب لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
‏حلقة جديدة بعنوان أساليب لتأخير الدورة الشهرية في رمضان، يتم استعراض استراتيجيات تأخير الدورة الشهرية في شهر رمضان، والتي تلجأ إليها بعض النساء لتجنب الإفطار وإكمال الصيام. يُسلط الضوء على أهمية تجنب هذه الأساليب لتجنب اضطراب الهرمونات وتأثيرها على انتظام الدورة الشهرية في المست ... Show More
9m 56s
Dec 2024
الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط
‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة ... Show More
2h 23m
Feb 2025
أسئلة هتغير كل حاجة في حياتك.. مستعد تواجه نفسك؟
‏هل سألت نفسك يومًا: "من أنا حقًا؟ وما معنى الحياة بالنسبة لي؟"في هذه الحلقة من بودكاست من زكّاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، هنغوص في أعمق وأقوى الأسئلة اللي لو سألتها لنفسك بصدق، حياتك كلها هتتغير!هنتكلم عن:✅ أهم أسئلة هتساعدك تفهم ذاتك ومعنى وجودك✅ كيف تؤثر هذه الأسئلة على ... Show More
31m 57s
Oct 2022
السلوك العدواني: كيف تنقذ طفلك من نفسه
‏يوصف بعض الأطفال من قبل أهاليهم بأنهم مشاكسون، لا يطيعون الأوامر، وعدائيون، ويعتمد هذا الوصف غالباً على كون هؤلاء الأطفال يتصرفون بشكل معارض لرغبات وأوامر الأهل، وينتهكون بسلوكهم الأعراف والقيم الأسرية والاجتماعية السائدة، مع تكرر تورطهم في مشاحنات عنيفة مع أفراد الأسرة أو الأقا ... Show More
9m 50s
Jan 2025
ما هي الأسباب غير المتوقعة التي تؤدي للإصابة بالصداع النصفي ؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ميشيل ديب، الاختصاصي في الأمراض العصبية والاستشاري في مستشفى "لا بيتييه سالبيتريير la Pitié Salpêtrière" الفرنسي، لفتح ملف الصداع النصفي وأسبابه. دراسة علمية تكشف عن محفزات غير متوقعة للإصابة بنوبة الصداع النصفياشارت دراسة علمية أشرف عليها باحث ... Show More
53 m
Aug 19
«دولا» في مواجهة عنف غرف الولادة
‏تجربة الحمل والولادة ليست مجرد لحظة بيولوجية، بل مسار معقّد تتداخل فيه الضغوط المجتمعية والأسرية مع ممارسات طبية قد تحرم النساء والأمهات من رعاية صحية عادلة ومستنيرة تحترم قرارهن وحقهن بالوصول إلى المعرفة الكاملة. في هذا السياق، برزت وظيفة “الدولا“، أو مرافقة الولادة، كمهنة حديث ... Show More
50m 43s
Jan 2025
الحلقة الخامسة والعشرون: الأحلام - الجزء الأول - كيف نحلم ولماذا؟
‏لطالما كانت الأحلام لغزاً حيّر الفلاسفة والعلماء على مر العصور، وكانت لها مكانة روحية ودينية في مختلف الشعوب والثقافات؛ لكن مع تقدم علوم الأعصاب والتحليل النفسي، بدأنا نفهمها بطرق جديدة ومثيرة.ـ كيف تتشكل الأحلام في الدماغ؟ ما الدور الذي تلعبه في ذاكرتنا وعواطفنا؟ وهل يمكن تفسير ... Show More
2h 44m
Apr 2025
هواوي تكسر احتكار أميركا وأقوى منصات التعلّم بالذكاء الاصطناعي
في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “بازينجا”، يخوض المقدم علي محي الدين جولة معمّقة في أحدث أخبار الذكاء الاصطناعي وأبرز التطورات التقنية المرتبطة به. نبدأ مع خبر إعلان شركة هواوي الصينية عن شريحتها الجديدة Ascend 910D، التي يُتوقع أن تنافس شرائح إنفيديا الأشهر في العالم، وكيف تفتح ... Show More
9m 24s