Plus personne ne rentre chez moi #Horssé...

Dans cet épisode, je parle sans filtre de ce que cette année m’a appris : comment mon corps a changé, pourquoi je me sens finalement mieux aujourd’hui, plus alignée, plus douce avec moi-même… et à quel point devenir maman peut aussi transformer la manière dont on se voit en tant ... Show More

On ne naît pas avec des complexes, ils grandissent en nous à force comparaisons, de remarques, parfois anodines… Dans cet épisode avec Sparkdise, Kaatsup et Snaachez, on parle de ces complexes invisibles :ceux qui touchent le corps, l’esprit, la place qu’on pense mériter dans ce ... Show More

Vous l'avez adoré, donc si vous voulez le réécouter et le revoir, le re-voici :) Elle a tout vécu à la télé : la gloire, les critiques, la misogynie et pire encore…Dans cet épisode de Bip Sonore, Énora Malagré nous parle de sexisme, nous partage les coulisses de ce qu’on ne montr ... Show More

Si toi aussi tu n'arrive jamais à prendre une décision sans demander l'avis d'au moins 3 personnes autour de toi alors cet épisode et l'episode qu'il te faut ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

<p>Dans cet épisode, je vais enfin pourvoir vous partager mes ressenti après être parti au sénégal avec ma maman pour fare ce fameux voyage solidaire...</p><p>btw, il y a beaucoup de préventions dans ce podcast car ce n'est pas à choix à faire à la légère et avec n'importe qui &l ... Show More

J'avais juste besoin de vous parler et de vous raconter ce qui se passe dans ma vie et dans ma tête en ce moment ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Un petit épisode moins structuré que d'habitude mais que j'ai adoré faire ! Je vous partage quelques petites réflexions que je me suis faite avec le temps et qui m'ont fait évolué. J'espère qu'il vous plaira tout autant. :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par ... Show More

Toute ma vie, ma personnalité a été dictée par comment les autres me définissent et j'ai toujours agi en conséquence (inconsciemment et consciemment). Ces derniers temps, j'essaye de déconstruire pour me forger ma propre option de moi-même <3 En espérant que cet épisode t'aide!Lo ... Show More

Mon voyage à New York m'aura beaucoup appris des choses qui j'ignorais sur moi...✨Ma seconde chaîne Youtube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon compte p ... Show More

Avec une maman psy, j’ai grandi dans une famille où l’on se disait tout…ou presque. Mais cette liberté d’expression m’a parfois semblé trop grande. Sans doute parce qu’elle est arrivée trop tôt dans ma vie et que sous couvert de bienveillance, ces discussions étaient l’objet d'an ... Show More

<p>There is so much going on in my mind. Dreams, hopes, worries, fears and inbetween my inner supporter and my inner critic. While navigating through life I also have to learn to listen to these voices and understand their motivation and reasons. In this off-the-record episode I ... Show More

La routine c'est bien, mais le jour où je le suis rendue compte que je m'enfermais dedans: c'est devenue nocif.Alors apporte un p'tit changement, un inversement dans ta journée: ça fera toute la différence crois-moiBonne écoute 💚PS: après cet épisode tu peux venir me faire un pe ... Show More

C'est Aurélie qui témoigne : "Mon copain et moi avons de grosses difficultés dans l'intimité, en fait, je ne supporte pas qu'il me regarde, c'est difficile qu'il me touche. Je déteste mon corps et j'ai peur qu'il me quitte."Tu as aimé cet épisode ? ✨ Inscris-toi ici pour ne rater ... Show More