مدیتیشن - تمرکز روی لحظه حال

✨ فعال‌سازی انرژی درون بدن | مدیتیشن عمیق برای بیداری آگاهی و حضور کامل در این مدیتیشن هدایت‌شده، توجه خود را از دنیای بیرون به فضای زنده و پرانرژی درون بدن هدایت می‌کنیم. زمانی که آگاهی خود را به درون می‌بریم، می‌توانیم حضور، آرامش، سکون و انرژی حیات را به شکلی عمیق‌تر تجربه کنی ... Show More

آیا واقعاً زندگی‌ای را زندگی می‌کنی که خودت انتخاب کرده‌ای، یا زندگی‌ای که جامعه، خانواده و سیستم آموزشی برایت طراحی کرده‌اند؟ بسیاری از ما سال‌ها دنبال موفقیت، امنیت و تأیید دیگران می‌رویم، بدون اینکه از خودمان بپرسیم واقعاً چه چیزی قلبمان را زنده می‌کند. در این ویدیو درباره پید ... Show More

آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای «برای چه به دنیا آمده‌ام؟» 🤔 بیشتر ما سال‌ها به دنبال موفقیت، پول یا تأیید دیگران می‌دویم، اما در نهایت احساس می‌کنیم چیزی کم است. در این ویدیو درباره رسالت زندگی، پیدا کردن مسیر واقعی، شنیدن ندای درون و دنبال کردن آن چیزی صحبت می‌کنیم که واقعاً ب ... Show More

این مدیتیشن برای زمان هایی که افکار پراکنده دارید یا تمرکز خود را از دست داده اید، مناسب است و به شما کمک می کند که عمیقا آرام شوید و احساس آرامش کنید و متمرکز شوید.مدیتیشن پادکست را به آنان که دوستشان دارید معرفی کنید.ما را در اینستاگرام مدیتیشن پادکست دنبال کنید؛ مطالب و چالش ه ... Show More

مدیتیشن ذهن آگاهی خیلی کوتاه برای آرامش ذهن و استرس زدایی و برگشتن به زمان حال که هر زمان در طول روز می توانید آن را انجام دهید.instagram: @meditation_podcastاز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.Instagram: https://instagram ... Show More

اين مديتيشن براي كمك به آرامش و صبوري در جريان زندگي طراحي شده است و به آرام شدن تلاطم ها، بي قراري ها و بي صبري ها كمك ميكند. ٤ دقيقه ي آخر اين پادكست موسيقي است، براي ايجاد آرامش بيشتر.تشكر ميكنم كه مديتيشن پادكست رو انتخاب كرديد. منتظر نظرات شما عزیزان هستیم.اينستاگرام:@medita ... Show More

هدف مدیتیشن امروز، اهدای یک استراحت کوتاه وآرامش طولانی برای رهایی از تنش های روز شماست. پس شما می توانید به مرکز آرامش دست یابید. احساس صلح می کنید و در حال حاضر حضور دارید واین چند دقیقه به شما کمک می کند که مضطرب نباشید و در روزهای پر تنش، ذهن شما را چند دقیقه ای به زنگ تفریح ... Show More

انرژی چاکراهات رو پاک و تقویت کن!معرفی مدیتیشن پادکست یادت نره!از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.Instagram: https://instagram.com/meditation_podcastTelegram:https://t.me/meditationpodcastYoutube Channel:https://youtube.c ... Show More

فضای آرام درونتون رو پیدا کنید و افکار مزاحم را رها کنید...instagram : @meditation_podcastاز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.Instagram: https://instagram.com/meditation_podcastTelegram:https://t.me/meditationpodcastYoutub ... Show More

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More

این مدیتیشن را هم با چشم باز و هم با چشم بسته می توانید انجام دهید!instagram: @meditation_podcastاز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.Instagram: https://instagram.com/meditation_podcastTelegram:https://t.me/meditationpodcas ... Show More

سلام به فصل پنجم از مدیتیشن پادکست خوش آمدید. هدف مراقبه‌های این فصل از مدیتیشن پادکست، ایجاد آرامش و دور کردن استرس و اضطراب با استفاده از روش‌های مختلف، از جمله ذهن آگاهی می‌باشد.برای آگاهی بیشتر صفحه ی اینستاگرام مدیتیشن پادکست را دنبال کنید:@meditation_podcasthttps://www.inst ... Show More