الامتنان

‏التدفق الذهني لانجاز المهمات بنجاعة قصوى. بين المهارة والتحدي ثمانية مشاعر لا بد من فهمها. ما هو التدفق الذهني؟ تحقيق التدفق الذهني الجانب العلمي للتدفق الذهني. الية عمل الدماغ في حالة التدفق الذهني. 

‏غالباً الأشياء الي ما بنقدر نعملها، هي أشياء بنفكر انه ما بنقدر نعملها. لكي نحافظ على طاقة عالية علينا ان نشحنها باستمرار. هذا البودكاست يتناول كيفية شحن الطاقة عن طريق طرح قصص حقيقية وابحاث اجريت عن هذه النظريات. 

‏ليكون لحياتك معنى يجب ان تجد غايتك وموهبتك. لكن ليكون لحياتك هدف يجب ان تستفيد البشرية من هذه الموهبة. 

‏لا يوجد أحد مشغول للدرجة التي لا يمكنه أن يجد وقتًا للتواصل معنا والاطمئنان علينا، فهناك دائمًا وقت. عش حياتك بنشاط وإنجاز وتطوير. 

‏كتير بدخلو حياتنا اشخاص ما بنكون عارفين هل راح يضلو معنا او هم مجرد وقت ويختفو من حياتنا . لا تعطو كلشي لي اشخاص عابرين بحياتكم صدقني في ناس بتتمنى تكون بحياتها لانو انت شي نادر وصدقني ربنا بعد عنك الناس لانو خير الك واكيد ربنا بخترلنا الشي الاحسن ثق بربنا وكون فخور بنفسك على كل ... Show More

‏و في وسط المشاغل ال احنا بنعيشها كل يوم, بننسى ان احنا محتاجين وقت جميل يخلينا نكمل لقدام, الفكرة بقى هل انت تستاهل وقت جميل؟ 

‏حياة القلب الغافل صعبة ومحرومة من السعادة والرضا، فهذه رسالة وحلقة لي ولك عشان نذكّر نفسنا بالنِعم الي نحنا محظوظين فيها في زمن صار يشغلنا وينسّـينا أمور كثيرة 

‏السرعة تنسينا صوت الواقع , وصوت الواقع فعلاً هو الي تحاول تسمعه بوعي وهنا تتخلص من امتصاص الماضي لك ومن ابتلاع المستقبل لكوالامتصاص والابتلاع هنا يخليك بالمنتصف ثابت ما تقدر تتقدم لاي مكان فقط الماضي قاعد يمتصك من الخلف والمستقبل يحاول يبتلعك من الامام فقط الواقع اقوى منهم وبيكو ... Show More