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Aug 2023
29m 51s

Marre de toujours m'excuser en premier !...

ALLô COPINES
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tail spinning
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Jun 22
Mon été gâché par Insta #214
Cette semaine dans l'épisode solo de Moumina, on parle de l'été et des vacances !On nous vend du rêve sur les réseaux avec des hauls géants de tenues de vacances, des destinations folles et des activités à foison mais pour nous qui vivons la vraie vie loin des projecteurs de tikt ... Show More
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Je déteste ma sœur #213
Dans l'épisode de cette semaine, Rouqayah et Ayesha abordent des sujets un peu sensibles et jugent le comportement des gens. Sont-ils les mauvais pour avoir agis de cette façon ? Est-ce que les liens du sang sont plus forts que tout ?Si tu lis cette description, c'est ton signe d ... Show More
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Je ne me sens pas légitime #212
Cette semaine dans Allô Copines, Moumina vous parle un peu de son expérience avec la vie en ce moment et en vient à la légitimité de publier des épisodes ici. En découle une reflexion sur la légitimité en tant que femme dans notre vie actuelle, celle au travail quand il faut négo ... Show More
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L’excuse de trop.
'euh, en fait je peux plus venir samedi soir, j'ai l'anniversaire de ma petite cousine' Un épisode sur tous ces moments où on regrette d'avoir accpeté de faire certaines choses. Pourquoi, comment gérer, story time et bien plus. ♡ Also, Joyeux Anniversaire à nous ♡ XX, Océ Re ... Show More
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Suis-je faible si je pardonne ?
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Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si peu parfois, et surtout comment s’en sortir. Tu mérites TELLEMENT plus !!IG/TikT ... Show More
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Nov 2019
"Sorry You Feel That Way"
Why won't he apologize? Should you apologize if you've done nothing wrong? How do you back out of an argument when you're in the middle of it and realize you're wrong? (Oops.) On this episode, we're discussing all things apologies -- how to get one, how to give one, and when the ... Show More
1h 26m
Sep 2023
Pillow Talk #1 : Être une bonne personne, se remettre avec son ex, devenir adulte..
<p>A l’occasion de la rentrée (l’été est passé encore une fois trop vite et je suis déjà nostalgique), j’ai décidé qu’il nous fallait un mood entre copines genre soirée pyjama. </p><br><p>Vous m’avez envoyé vos problématiques du moment sur le compte instagram de <a href="https:// ... Show More
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Jun 2024
confessionals! evil girls & finding forgiveness
<p>Hello hotties and happy Tuesday! Today we have a confessionals only episode as you all have a lottt to get off your chest! Need forgiveness? Look no further! I won&#39;t spill any of your secrets here, this episode is a wild listen but its nice to know we all have each others ... Show More
51m 28s
Mar 2020
(138) Se pardonner
Savoir se pardonner est une brique fondamentale pour avoir une bonne relation à soi. Cette semaine, je vous explique pourquoi il est indispensable d'apprendre à se pardonner, et comment faire concrètement. Retrouvez les notes de cet épisode sur :http://changemavie.com/separdonner ... Show More
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