logo
episode-header-image
Aug 2023
3m 25s

الحلقة 9: عالبساطة

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

ما العمل في أيام الصيف لتفادي الحر من دون استعمال المكيف؟

لمعرفة المزيد استمعوا إلينا على موقع مونت كارلو الدولية والمنصات الرقمية ومنصات البودكاست

Spotify

Deezer

Apple Podcasts

 

عالبساطة

كل عام في فصل الصيف نعاني من حرارة الجو ومن فاتورة الكهرباء بسبب استخدام مكيف الهواء.

لكن ما العمل في الحر؟ لا الجلسة مريحة ولا نوم بهنا.

الحل في منتهى البساطة ونبدأ من أول الكلام لما الأجداد أعلنوها صريحة "هما اللي خلفوك كانوا مولودين في المكيف؟"

لا طبعا، الناس في سالف العصر والأوان كانوا بيغلقوا النوافذ في النهار لمنع الحرارة والصهد من دخول البيت ويفتحوها بعد غروب الشمس للسماح بنسيم الليل يرطب الجو.

ده بالإضافة لعادات إحنا نسيناها مثل إطفاء الأضواء اللي بتسبب ارتفاع درجة الحرارة، وأيضا لبس كل ما هو طبيعي وخفيف مثل القطن والابتعاد عن الألياف الصناعية اللي ممكن تزيد من حرارة الجسم.

على اي حال الموضة في صالحكم لأن القطنيات وخصوصاً الخام عادت بقوه  بموديلات أنيفه للرجال والنساء.

طالما تكلمنا عن المنسوجات ما ننساش ان الملاءات او الشراشف اللي هنام عليها في ليالي الصيف الحارة يفضل ان تكون قطن.

خلينا مكملين مع القطن، لأن قبل استخدام الألياف الصناعية في صناعة الوسائد كنا بنام على وسائد محشوه قطن لأن القطن بحافظ على درجة حرارة معتدلة فنومنا بيكون هادئ طوال الليل.

اكيد المنجد أو اللي بيضرب القطن هيفرح لو حرفته عادة للواجهة مره اخرى.

حل ثاني بسيط هو شرب المياه بشكل كافي عشان الجسم يفضل رطب.

الاستحمام المتكرر أيضا بيخفض حرارة الجسم.

ووضع وعاء في ثلج أمام مروحة بيوزع نسيم بخار الثلج عند ذوبانه.

في مروحة اخرى كنت هنسى كلمكم عنها، مروحة المطبخ والحمام ومهمة المراوح دي شفط وطرد الرطوبة والحرارة، ممكن الاستعانة بيهم في الايام الحر.

Up next
Oct 2023
الحلقة 15: الحماية مش بلطجة
‏كيف نكسب تضامن الناس في حمايتنا للبيئة من دون اللجوء الى القوة؟ لمعرفة المزيد استمعوا إلينا على موقع مونت كارلو الدولية والمنصات الرقمية ومنصات البودكاستSpotifyDeezerApple Podcasts من النبل ان نحمي المستضعف او من يسلب حقه او يتم الاعتداء عليه، ومن هذا المنطلق بدأت منذ الازل حركا ... Show More
3m 35s
Sep 2023
الحلقة 14: الفاتورة معذورة
‏كيف نعيد النظر في أسلوب استهلاكنا اليومي للكهرباء والغاز؟ لمعرفة المزيد استمعوا إلينا على موقع مونت كارلو الدولية والمنصات الرقمية ومنصات البودكاستSpotifyDeezerApple Podcasts أعتذر أنى اليوم هفتح موضوع مؤلم للجميع سواء للأثرياء او من أصحاب الدخل الشبه منعدم، الفاتوره، يجعل كلمنا ... Show More
3m 29s
Sep 2023
الحلقة 13: شياكة ال vintage
‏كيف نقوم بتجديد المنزل من دون رمي الأثاث القديم؟ لمعرفة المزيد استمعوا إلينا على موقع مونت كارلو الدولية والمنصات الرقمية ومنصات البودكاستSpotifyDeezerApple Podcastsفي كل بيت قطع اثاث عزيزه علينا سواء لان تصميمها عملي وتأدي وظائفها بشكل جيد، او لأنها قطعه توارثتها الأجيال حتى وص ... Show More
3m 24s
Recommended Episodes
Jan 2023
الفرق بيني وبينك
‏حين نبكي نحن النساء لا ننزل للشارع ولا نختار حانة رخيصة للشرب لا نكسر الكؤوس بروؤسنا أو قبضاتنا نحنا فقط نخفي وجودنا المحترق ونستمر بجلي صحون الغذاء نسقي أصيص الورد على الشرفة ونمسح بلور المرآة في الحمام إنه الجهد الذي نبذله بعناية أموميه كي يصبح وجعنا مثالياً حين نبكي لا نغص لا ... Show More
31s
Mar 2021
128: كيف نطبق مفهوم الاستدامة في صناعة الأزياء؟
‏يُقدر الإنتاج السنوي لصناعة الملابس بأكثر من 100,000,000,000 قطعة سنويًا، 1% منها فقط مصنوعة من  مواد معادة التدوير! كما تشير التقديرات بأن هذه الصناعة مسؤولة عن 10% من انبعاثات الكربون في العالم! وعليه، اتجهت دولٌ عديدة نحو تعديلٍ في السياسات واقتراح استراتيجيات بديلة تعتمد إعا ... Show More
32m 5s
May 2023
فلّت إيديك
‏للرقص قدرة مذهلة على الاستشفاء، يطلق العنان لأرواحنا، وينقلنا لعالم أجمل. في حلقة اليوم، يشاركنا فادي، يارا، وسحر رحلتهم/نّ في عالم الرقص وكيف استخدم/ استخدمن التعبير الحركي كوسيلة للتحرر من قيود وأحكام المجتمع. حلقة خاصة عن تكسير الصور النمطية حول الرقص على العامود وإعادة تعريف ... Show More
25m 32s
Mar 2021
حياة وناس - الملابس المستعملة: موضة للميسورين وحاجة تسبب الحرج للفقراء!
‏على غرار ما يعرف بالوجبات السريعة، ظهر مصطلح الموضة السريعة في تسعينات القرن الماضي، التي اعتمدت على تصاميم كبرى دور الأزياء لإنتاجها بجودة منخفضة وكميات كبيرة متاحة للجميع بأسعار مقبولة. أكثر من 100 مليار قطعة ملابس تباع كل عام، جزء كبير منها يلبس مرات قليلة أو يرقد لفترات طويل ... Show More
30m 20s
Apr 2021
129: هل نحجب الشمس لمواجهة الاحتباس الحراري؟
‏تعتيم الشمس، مقترحٌ قديمٌ عاد للطفوح حينما تبناه رجل الأعمال بيل گيتس، كحلٍّ لأزمة الاحتباس الحراري، وسط معارضة كبيرة. إذ يرى المعنيون بأنه لن يحلّ المشكل طالما استمرت الدول باستغلال الوقود الأحفوري وطرح الغازات الدفيئة في الجو. كما أنها تجربة محفوفة المخاطر، لا يُعرف أثرها على ... Show More
20m 43s
Sep 2021
زباين العُمر
‏كثيرا ما تأسر قلوبنا علاقات الحب التي لا تعترف بالفوارق الطبقية، و لكن هل تذوب حقا هذه الفوارق بين هويدا و زبائن العمر؟ هويدا هي إحدى العاملات بالمنازل التي استطاعت على مدار عقود من عملها أن تحظى بمثل هذا الحب العابر للطبقات من أرباب العمل و لكنها على قناعة داخلية أن الحائل الطب ... Show More
34m 13s
Nov 2021
حُروف الرمل
‏صدر كتاب "حروف الرمل " للكاتب التونسي محمد آيت ميهوب عام 1994، عندما كان عُمر كلّ من ندى و رامي 5 سنوات، و قبل لقائهما الأول بأربع عشرة سنة. رغم كل هذا، إلا أن الكتاب كان يحمل قصة حبّهما حتى قبل أن تبدأ. حلقة اليوم عن الحب، حب الأشياء والأشخاص. عن التداخل الذي يحدث بين الواقع و ... Show More
19m 19s
Oct 2023
"تفتك بالبيئة و بعاداتنا الاستهلاكية".. عن الجانب المظلم من الموضة السريعة!
‏يتطلب إنتاج تي شيرت واحد أكثر من 2700 لتر ماء، بينما يرتفع هذا العدد إلى 11 ألف ليتر لإنتاج بنطال جينز، في عالم يبيع أكثر من 120 مليار قطعة ملابس كل عام وتسيطر على سوقه شركات الأزياء التي تعتمد على صناعة الموضة السريعة. الموضة السريعة مصطلح انتشر  في العقود الأخيرة  يشير إلى نمو ... Show More
36m 37s
Jul 2019
59: توقفوا عن جعل الثقافة نخبويّة!
‏يقول أيمن جمال -مخرج فلم بلال- عن سبب اختيار شخصية الصحابي بلال بطلًا: “تقوم الأفلام بصناعة بطل لكل طفل وتجعله ينتمي له، وبما أن لدينا الكثير من الأبطال فلماذا لا نصنع فلمًا وبطلًا خاصًا؟” هناك عدّة محاولات جادة تتخذ ذات النهج، من الكتّاب والمخرجين، وصانعيّ المحتوى. لكن هذا المج ... Show More
15m 44s
Aug 2021
حب عالمقاس
‏ماذا يخطر على بالك عندما تفكر في الحب؟ ربما تتذكر قصص الأفلام؟ تعلمنا من هذه الأفلام أن الحب وجع وتضحية، وأنه رغم كل الوجع الذي يأتي مع الحب٬ فهو في النهاية شعور سهل نحس به بدون جهد أو تفكير…ولكن منّا من يتعامل مع الحب بواقعية أكثر٬ من يتركون الحظ للأفلام ويلاحقون الحب بطريقة عم ... Show More
31m 25s