logo
episode-header-image
Aug 2023
11m 35s

ملخص كتاب الراحة - مات هيغ

بودكاست خير جليس
About this episode
tail spinning
Up next
Aug 2023
ملخص كتاب شجاعة أن تكون غير محبوب - إيشيرو كيشيمي وفوميتاكي كوغا
tail spinning
11m 36s
Aug 2023
ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية - غاري ويلسون
tail spinning
11m 35s
Sep 2023
ملخص كتاب الأهداف – براين تراسي
tail spinning
6m 38s
Recommended Episodes
Oct 2021
"كتاب الراحة" مزيج بين الفلسفـة والمذكـرات والتأملات الذاتية
‏"كتاب الراحة" للكاتب مات هيغ، يمزج فيه الكاتب بين الفلسفـة والمذكـرات، والتأملات الذاتية التي تتماهى مـع حكم الفلاسفة والكتاب عبر العصور من ماركوس أوريليوس إلى تيلي بلي، وإيميلي ديكلسون إلى جيمس بالدوين. 
2m 46s
Jun 2022
كتاب مثل طير حر للكاتب موسى الموسوي (بدون موسيقى)
tail spinning
4m 29s
Jun 2022
كتاب مثل طير حر للكاتب مهدي الموسوي (مع موسيقى)
tail spinning
2m 5s
Jan 2023
Episode18|| "هدوء الايام العادية "
‏نحتاج للراحة و نحتاج لان نكون في مركز دائرة خالية من المنبهات لنلتفت الى ادراك ما نحن عليه و ما كنا عليه 🤍 
5m 10s
May 2020
تواصلي مع سلامك الداخلي
‏سلسلة من التأملات مصممة لتساعد على التواصل للسلام والهدوء 
15m 34s
Sep 2025
طمأنينة .. رحلة نحو حياة أعمق
tail spinning
3m 31s
May 2024
#6 ٣ أنواع راحة انت بحاجتها غير الراحة الجسدية
tail spinning
14 m
Jun 2022
كتاب أريد أن أعيش للكاتب مهدي الموسوي (بدون موسيقى)
‏<p>حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي.</p> 
1m 42s
Mar 2024
الراحة النفسية بين الأجيال لخيرية أبو القاسم
tail spinning
12m 4s
Jun 2022
كتاب فن اللامبالاة
tail spinning
6m 58s