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Aug 2023
20m 22s

Vincent Houba - Série Méditez, c'est l'é...

ANNE GHESQUIèRE
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On ne choisit pas de naître, on décide de vivre ! avec Léonard Anthony [sélection week-end]
Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l’imprévu ou conserver ... Show More
1h 1m
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5 conseils inédits pour une immunité au top cet hiver ! avec le Dr Rougier
<p>Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé.&nbsp;Pourquoi nos défenses immunitaires baissent-elles en hiver ? Quels gestes adopter pour renforcer notre immunité naturellemen ... Show More
41m 43s
Nov 27
Les secrets de la quête d’immortalité avec Romuald Leterrier et Jocelin Morisson #644
<p>Alexandre Dana reçoit Romuald Leterrier, chercheur indépendant en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien, et le journaliste scientifique Jocelin Morisson. Face à l’angoisse de la mort, l’humanité n’a cessé de chercher le secret de la vie éternelle. Mais l’immortal ... Show More
46m 59s
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Jun 2024
Donner du sens à sa vie en trouvant son Ikigai avec l’explorateur Ulysse Lubin
Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Ulysse Lubin, explorateur et vidéaste. Comment palier le sentiment de lassitude ressenti face à un quotidien routinier ? Malgré une réussite professionnelle et une certaine stabilité il est courant de s'interroger sur ... Show More
47m 54s
Jan 2024
(313) Trouver sa voie
<p>Est-ce que vous avez déjà ressenti l’impression désagréable de vivre la vie de quelqu’un d’autre ? Si Change ma vie existe, c’est justement pour que vous puissiez vivre la vie extraordinaire qui VOUS ressemble, sans vous limiter à ce qui constitue la norme ou à ce que les autr ... Show More
43m 23s
Mar 2019
(095) Honte et vulnérabilité
<p>Avez-vous déjà ressenti un sentiment de honte tel que vous avez eu envie de vous cacher&nbsp;tout·e&nbsp;entièr·e&nbsp;dans un endroit où personne ne pourrait vous retrouver ? Plutôt que chercher le trou de souris le plus proche, je vous propose cette semaine d’apprivoiser la ... Show More
23m 4s
May 2023
(285) Le Milieu de vie
<p>Peut-être que vous arrivez actuellement à <strong>un moment charnière de votre vie</strong>, un moment où vous ressentez l’envie de changer, le besoin d’une transition. Vous vous demandez peut-être si c’est normal et si vous allez être capable de passer à l’action.</p><p><br>< ... Show More
1h 10m
Mar 2024
Dr. Mark Epstein On: How To Transform Your Neuroses Into "Little Shmoos"
<p><em>New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers.</em></p> <p>---</p> <p>A Buddhist psychiatrist (and one of the key players in Dan's meditation career) talks about the overlap between Freud and the dharm ... Show More
1h 11m
Aug 2021
My monkey teacher: Dr. Laurie Santos
<p>Psychology professor Dr. Laurie Santos is the host of The Happiness Lab podcast – and of Yale’s most popular course ever. (More than 3 million people have taken her "Science of Wellbeing" course online.) In this story, journey with Laurie to an island in Puerto Rico where she ... Show More
29m 48s
May 2024
Mayim Bialik: Life Is In Session
Calling all big-word fans, this one’s for you! A neuroscientist and actress from a little show you may have heard of…The Big Bang Theory’s Mayim Bialik joins the Lautners to discuss her journey with mental health, both in and out of the spotlight. She explains her thesis disserta ... Show More
1h 3m
Jul 2024
¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3
<p>Hoy te damos una serie de consejos para que puedas sentirte en el presente y disfrutar del momento que estás viviendo, hablamos de cómo puedes dejar a un lado los pensamientos del pasado y las preocupaciones del futuro para poder enfocarte en el aquí y el ahora.</p><br><p>En e ... Show More
6m 39s
Mar 2023
Dr. Amen: A Revolution in Brain Health
TW: suicide  The Lautners are joined by psychiatrist and 18-time best-selling author, Dr. Amen, who’s on a mission to end the concept of mental illness and talk about brain health. They discuss the Launters’ brain scans from The Amen Clinic, how mental hygiene is equally as impor ... Show More
59m 32s