Nargile and Q&A

‏Celebrate responsibly: a safe New Year is a happy New Year 

‏A Christmas diet typically refers to the eating habits during the holiday season, often characterized by indulgence in festive and traditional foods 

‏"Mounet" is a term used in Lebanese and Middle Eastern cuisine to refer to a collection of preserved foods, typically made at home and stored for the winter season. These can include items like pickles, jams, dried fruits, and other preserves. 

‏التدخين الالكتروني في الفترات الماضية أصبحت حديث المجتمع بين الصحة والغلط، بين انها خيار جيد للاقلاع عن التدخين وبين انها اسوء خصوصاً مع تسجيل حالات الوفاة التي يقال انها بسببها.. بحثت وتعمقت ولقيت ان مافيه أي دراسة لحد الان تثبت صحة التجارب اللي جالسة تصير بالواقع.. التدخين الع ... Show More

‏في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها الدكتورة مايا روماني - طبيبة الأسرة والمتخصصة في علاج التبغ ، عالم بدائل النيكوتين ، وتحديداً السجائر الإلكترونية ومنتجات التبغ المسخنة. كذلك يستكشفون الجدل الدائر حول هذه المنتجات ويفككون الخرافات  والحقائق حول إمكاناتها كخيار صحي للمدخني ... Show More

‏الدكتورة ربى مشربش - تغذية وحميات  تحثت عن أنواع الشاي وعلاقتها بالصحة  

‏ الحلقة الحادية عشر من بودكاست بَشَر بعنوان "أصفاد من دخان" لماذا يستمر المُدَخِن على رغم من معرفته بمضار التدخين؟ كيف تكون البداية عادةً مع السيجارة الأولى؟ وماهي حقيقة شركات التدخين، وهل السيجارة الإلكترونية مُضرة؟ وأخيراً كيف يمكن للشخص التحرر من هذه العادة؟ في هذه الحلقة سنُ ... Show More