logo
episode-header-image
Apr 2021
33s

عن البودكاست

Skoun | سكون
About this episode
"الحكي مسموح" برنامج يتناول موضوع المخدّرات، استخدامها ، الإدمان عليها والسّياسات المتعلقة بها. تقدّم جمعية سكون- المركز اللبناني للوقاية والعلاج من الإدمان خبراتها للإجابة على أسئلتكم المتعلّقة بموضوع المخدّرات الّذي لا يزال موضوع غير قابل للنقاش ومن المحرّمّات في مجتمعنا.
Up next
Aug 2021
Positive Parenting and Prevention - الوقاية وطرق التربية السليمة
‏Episode 4 of "El Hake Masmouh" focuses on the approaches that work in preventing substance use and their harm among children. A conversation with Dima Ayass, clinical and pathological psychologist specialized in family and parenting, and Heba Ghannam, Youth Protection Coordinato ... Show More
54m 9s
Aug 2021
The link between substance use and mental health disorders - العلاقة بين استخدام المخدرات والاضطرابات النفسية
‏In episode 3 of El Hake Masmouh, Nada Kaii- psychotherapist at Skoun and Mia Atoui - co-founder of Embrace discuss the impact of substance use on mental health disorders and vice versa, and how these disorders interact. بالحلقة الثالثة من بودكاست الحكي مسموح،تتحث ندى القاعي -معا ... Show More
43m 1s
Jun 2021
Someone you love or live with has a substance use problem | شخص تحبه أو تعيش معه يسيء إستخدام المخدرات
‏شخص تحبونه يعيش مع الإدمان. ما هي الطريقة الأنسب للتعامل معه/ا ؟ كيف يمكنكم بدأ الحديث عن المشكلة. What's the best way to deal with a person you love living with addiction? How to begin a constructive conversation? 
27m 18s
Recommended Episodes
Feb 2025
مرض الثلاسيميا، سببه و اعراضه ..
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع  استشاري أمراض الدم والأورام الدكتور علي السويلميين وحديث عن أنواع الثلاسيميا وما هي أعراضها و هل يمكن منع الإصابة فيها؟ 
8m 38s
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 19 | ليه بنقع في فخ الإدمان؟ وعلاج القلق في خطوات عملية لاستعادة حياتك! | مع د. محمد الهنداوي
‏هل القلق بيقتل ثقتك بنفسك ويعني إيه إدمان؟ النظرة النفسية والعلمية لأول مرة! مع دكتور محمد هنداوي - اخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان - في حلقة جديدة من برنامج #مع_الخبير من #ميديكازون_ بودكاست. 🎙️ 
47m 11s
Feb 2024
عامي الأول في حب نفسي
‏أن تمضي سنوات عمرك وأنت تحب كل شىء وشخص في حياتك إلا نفسك، هذا ظلم كبير! اليوم أحتفل معكم بإتمامي 26 عام، وفقط في أخر شهور عرفت كيف أحب نفسي حبك لنفسك هو أكثر فعل مسموح لك فيه بعدد لا نهائي من المحاولات، لذلك استمر ولا تيأس ^^ 
7m 24s
Jul 21
! أنا مكتئب ولا عندي اكتئاب
‏في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه ... Show More
19m 47s
Sep 2024
هل طبيعي يجيلي أفكار جنسية بشكل هوسي عن الناس اللي بتتقدملي؟! - Q&A
‏Send us a textفي نوعية أفكار بتوترنا وبنخاف نقبلها لحسن ده يبقي ادانة لموافقتنا وحبنا ليها! هل في حاجة ممكن نتغير لو قبلناها علشان يبقي عندنا المساحة نفكر بهدوء في اللي وراها؟ ولا لا! هل البحث عن الوصفة السحرية للقضاء على الأفكار الشريرة هو الحل؟ طيب ايه؟ طيب فين؟ طيب ازاي؟ تعال ... Show More
48m 16s
Sep 2024
من أين تبدئين رحلة التغيير؟
‏في هذه الحلقة، ستتعرفين على خطوات عملية لتحقيق التغيير الذي تطمحين اليه في حياتك، مع مقدمة ملهمة عن قصة الخنساء التي غيرها الاسلام جذريا. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ تابعي نور عظيمي على ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠ ⁠⁠ ... Show More
21m 31s
Oct 2022
الهيلوت: تمرين للتأمل والاسترخاء من الفلبين يعدكم بخلق التوازن في حياتكم
‏الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا 
9m 42s
Jul 13
المشاعر
‏هل فعلاً التعبير عن المشاعر ضعف؟ليه بنخبي دموعنا؟ ليه ساعات بنكتم الغضب؟ وليه مش بنقول “أنا تعبان”؟ في الحلقة دي، بتفتح أهم باب جوانا… باب المشاعر.بتحكي عن لحظات الإنسان بيحس فيها قبل ما يفهم. 
13m 10s
Dec 2024
هل في زواج سعيد؟
‏في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة. 
16m 25s