logo
episode-header-image
Aug 2023
1h 6m

الحدود الحُمر

تي بي بي
About this episode

بتعرف تبص في ورقتك؟ حلقة جديدة من اشتري مني اتكلمنا فيها عن الحدود وذكريات المدرسة والجوابات الغرامية وعجز ميزانية الكانتين.

Up next
May 25
في عز الضحك مع أحمد عز
‏وعدنا فأوفيناأول حلقات اشتري مني السبيشال..يا جماعة الراجل ده عنده ضحك كتير جوا، حكالنا حاجات محدش يعرفها عنه والقصة دي بدأت منين.الحلقة نزلت دلوقتي كاملة على كل منصات البودكاست وعلى يوتيوب 
1h 11m
Jan 2026
مثلث حمودة
tail spinning
1h 11m
Jan 2026
لو كنت مكاني
tail spinning
54m 46s
Recommended Episodes
Jul 2023
حرس الحدود
‏<p>اعرف حدودك والزمها!</p> <p>حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى.</p> 
43m 33s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
tail spinning
50m 59s
May 2025
الجزء 1 - الحدود الشخصية
‏اتحدث في هذه الحلقة عن الحدود الشخصية وانواعها وكيف يؤثر عدم وجودها او وضوحها الى مشاكل نفسية تؤثر على حياتنا 
8m 3s
Jun 2023
025 - هل تعلم أن الاهتمام بيتطلب عادي؟
‏تقريبا مفيش حلقة من البودكاست إلا وجت سيرة الحدود أو ال boundaries فالنهاردة هنتكلم عنها. هنعرف ايه أنواع الحدود ونقدر نحدد إحنا عندنا أنهي نوع ونعرف إزاي ممكن نظبط حدودنا. 
19m 14s
Aug 2023
رحلتي من روما إلي التروما.
‏حلقة عن الصدمات والتروما ورسالة لكل أصدقاء البودكاست❤️🤍. 
8m 19s
Sep 2021
أسئلة مسروقة
tail spinning
1s
Oct 2022
الحلقة 29: وين كنت لما صار البيبسي بريال ونص؟
tail spinning
1h 1m
Dec 2022
Episode 6: رسم الحدود الشخصية
‏تكلمت في هذه الحلقة عن رحلة رسم الحدود الشخصية وكيف ممكن نفهم قيمنا الذاتية وتحديد أولوياتنا وأهمية تحقيق التوازن في وضع هذه الحدود Twitter: https://twitter.com/olfahpodcast Email: merokm92@gmail.com 
16m 18s
Nov 2023
#26 طلب مخصوص - شانتال بدوي
‏<p><strong>اختشي العزيزة.. ضيفة الحلقة الاخيرة | حلقة عن شوية ذكريات للطفولة.. مصحوبة بضحك غير متوقف..تقدر تقول كدة كانت سهرة حلوة فتحنا فيها المايك وكل سيزون وانت طيب يا عزيزي</strong></p> 
31m 17s