الحدود الحُمر

‏<p>تستحق ولا متستحقش؟حلقة تستحق تنزل من وجهة نظرنا عن مين اللي ليه الحق ومين اللي ملوش الحق واختلافات كتير في وجهات النظر خليتنا نفكر في حاجات أكتر، اكتبلنا تاني ايه يستحق وايه ميستحقش في الكومنتات ومتنساش تدخل الجروب ونتناقش سوا.</p> 

‏<p>مرحبا كابتن كيفك شو الأخبار ماشي الحال كله تمام، دولة نحنا هون في مصر بنعمل حلقة مع حسين قاووق من مرحبا دولة بعد ما كسروا الدنيا في كل حتة والعالم كله بقى بيتكلم عليهم، اتبسطنا واتكلمنا في مواضيع كتير وشوفنا اختلاف وجهات النظر اللي بينا وبين أخواتنا في لبنان ويا رب انتوا كمان ... Show More

‏وحشنا أيام الروف فا قولنا نسجل حلقة هناك وننزلها مفتوحة لكل الناس عشان الروف دايمًا للجميع، وفي الحلقة دي يوسف الشبيني هيحكيلنا قصة كمان من حياته لو حد حابب ياخدها يعملها فيلم أهلًا وسهلًا. 

‏<p>اعرف حدودك والزمها!</p> <p>حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى.</p> 

‏أصناف وأمثلة على الحدود لي نحطوها لروحنا و للنّاس 

‏ايه هي الحدود؟ وايه أهميتها في حياتنا؟ هل لو أنا عندي حدود مع الناس، ده معناه إني قليل الذوق أو أناني؟ اعرفوا كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتب ... Show More

‏ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟ في هذه الحلقة  نتعرف أيضا على خمسة أسباب تجعل عملية بناء الحدود أمرا صعبا أنواع الحدود: الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية *** الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن رسم الحدود في العلاقات. : اهم محاور الحلقة - ايه المقصود برسم الحدود في العلاقات.- ليه رسم الحدود الصحية ضروري لأي علاقة.- ازاي ممكن نرسم حدود جديده مع المقربين و طريقة التعامل الصحي مع الرفض. : و اخي ... Show More

‏أنواع الحدود: الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقة الفئة الثانية حدود الكينونة أي الحدود الجسدية والنفسية *** الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.com Willow by Emorie https://app.soundstripe.com/songs/13537Support the show (http://www.patreon.com/rihamjar ... Show More

‏معانا في هذه الحلقة كوتش عبير الشريف وتحدثنا عن الحدود الصحية، ماهي، وايش اهمية وضع الحدود ومعرفة حدودنا كاشخاص. وتعّرفنا كوتش عبير ايضاً على طريقة بناء الحدود الصحية مع الآخرين.