Supermarket and Q&A

‏Celebrate responsibly: a safe New Year is a happy New Year 

‏A Christmas diet typically refers to the eating habits during the holiday season, often characterized by indulgence in festive and traditional foods 

‏"Mounet" is a term used in Lebanese and Middle Eastern cuisine to refer to a collection of preserved foods, typically made at home and stored for the winter season. These can include items like pickles, jams, dried fruits, and other preserves. 

‏شعرة فاصلة بين الاهتمام بالذات والنرجسية نستطيع استغلال إيجابيها وتقويم سلبياتها، حلقة اليوم من نفسيتي تناقش المشكلة وتبصر الحل. 

‏لدى الناس مفاهيم ومعتقدات شائعة حول الصحة، لكنها خاطئة وقد تقودهم إلى متاعب صحية كثيرة. في حلقة اليوم من بودكاست صحة ولياقة سنناقش بعض من هذه الأفكار وماذا يقول الأطباء بشأنها.. 

‏بودكاست عن الصحة النفسية والعقلية مقدم من الجمعية الملكية للتوعية الصحية. تم إنتاج هذا العمل بدعم من مؤسسة السكري العالمية وبالتعاون مع الدكتور ليث العبادي. See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏هو في خناقات مفيدة؟ طب إيه من الطرق الصحية اللي ممكن نتخانق بيها؟ اعرف ده وأكتر في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ... Show More

‏استضافة الصديق والمعالج النفسي للثنائي والازواج فادي الحلبي. نتحدث ونناقش أبرز مواضيع الحلقات السابقة ونصل الى خلاصة تجاوب على الاسئلة التي طُرحت خلال البرنامج. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏في كل مرة تشعرين ان طاقتك مشتتة وتركيزك ضعيف بس ماتعرفين السبب ؟ او ان طاقتك تستنزف بس ماتعرفين مصادر هذا الاستنزاف . ف هذه الحلقة شاركتكم مصادر يجب ان نكون حذرين منها خلال يومنا وكيف طاقتنا تتأثر بذبذباتنا ماهي تقنيات العلاج بحقل الفكرةhttps://youtu.be/bO0rf-q3Zi8?si=rynspnUtm0 ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست #دنيا_الصحة | مع د. يزن الكيلانيفي فقرة اليوم، نسلّط الضوء على صحة القلب ونفهم أكثر الفرق بين المصطلحات اللي نسمعها كثير مثل:تسارع ضربات القلب والرجفان الأذيني.شو الفرق بين الحالتين؟وشو أسباب عدم انتظام ضربات القلب؟وكيف ممكن نعرف إذا كانت الحالة بسيطة أو بح ... Show More

‏مرحبا صديقاتي! 💫 في هذه الحلقة المميزة، سنناقش موضوعًا محببًا جدًا إلى قلبي وهو الاستعداد لرمضان! مع اقتراب الشهر الكريم، نحن أمام فرصة ذهبية للتحضير بشكل عملي وواقعي بعيدًا عن المثالية، بحيث يناسب جدولنا مهما كانت انشغالاتنا—سواء كنتِ طالبة، عاملة، أم٫ زوجة... لا تفوتي الحلقة، ... Show More