BU 3 BECERİ İLE PSİKOLOJİK SIKINTILARA...

Hiç durup dururken aniden gelen bir daralma veya buradan hemen kaçmalıyım hissi yaşadığınız oldu mu? Her şeyin üstünüze geldiğini ve kalbinizin hızlandığını hissettiğinizde akla ilk olarak anksiyete veya panik atak gelir. Ancak bunun kök nedenlerinden biri, sinir sisteminizin aşı ... Show More

Sıradan bir tesadüf mü, yoksa evrenin size gizli bir mesajı mı? Bu videoda, analitik psikolojinin kurucusu Carl Gustav Jung'un büyüleyici "Eşzamanlılık" (Synchronizität) kavramını derinlemesine inceliyoruz. Ünlü aktör Anthony Hopkins'in yaşadığı akıl almaz kitap olayından, Jung'u ... Show More

Hayatınızın üst üste gelen darbelerle altüst olduğunu, her şeyin bir domino taşı gibi yıkıldığını hissettiğiniz oldu mu? Bu videoda, bundan 20 küsur yıl önce babasını ani bir kalp kriziyle kaybeden, ardından iflas, haciz ve devasa borçlarla İstanbul'da beş parasız ortada kalan bi ... Show More

Yüksek kaygı ve panik atak yaşarken kendini sakinleştirmek amacıyla kullanabileceğiniz bazı yöntemler 

‏المحاور: 1/ ماهي الأزمة 2/طرق التعامل مع الأزمة 3/التكيف مع الأزمات وأهميته للصحة النفسية 

Do you often feel anxiety or other negative emotions in your body? Today, the Savvy Psychologist talks about three skills that can keep you from reaching your tipping point.Read the transcript on Quick and Dirty Tips.Check out all the Quick and Dirty Tips shows.Subscribe to the n ... Show More

Psikoloji Sohbetlerinin bu bölümünde Bilâl Akyüz ve Yiğit Onur Şen; kaygı duygusuna hem psikanalizden hem de felsefeden yaklaşmayı deniyor ve bu duygu ile ilişkimizin hayatı deneyimleyiş biçimimizi nasıl belirlediğine dair bir okuma gerçekleştiriyorlar. 

Do you often feel anxiety or other negative emotions in your body? Today, the Savvy Psychologist talks about three skills that can keep you from reaching your tipping point.Savvy Psychologist is hosted by Dr. Monica Johnson. A transcript is available at Simplecast.Have a mental h ... Show More

Sağlam ve güçlü psikolojiye sahip insanların farklı yaptığı şeyleri ve özelliklerini anlattım. 

‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن تراكمات وضغوطات محتملة قد نتعرض لها، كما سنتحدث عن الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها، وأخرى تحتاج إلى تشخيص مفصل من قبل أخصائي نفسي. 

Panik bozukluk ve panik atak hakkında yanlış bilinenleri anlattım. 

Kafaya takmama sanatı ile aşırı düşünmekten nasıl kurtulursun?