logo
episode-header-image
Apr 2023
20m 5s

صاحبك هو نفسك

Alaa Mohamed
About this episode
البدايه دائما بتيجي مننا ..سواء معافره او اصرار او اراده او حتي صفحه جديده لينا مع نفسنا 🫂
Up next
Yesterday
ترجمه الروح
‏في المرة الجاية اللي هتحس فيها إنك بتعيد وتزيد عشان حد يفهمك، افتكر إن فيه ناس بتفهمك من أول جملة. الحلقة دي عن الفرق بين إن حد يسمعك وإن حد يفهمك فعلاً، وليه بعض العلاقات بتتعبنا بكتر الشرح 
13m 22s
Oct 4
التدمير الذاتي-ليه بنعاقب نفسنا؟
‏ليه بنعمل حاجات ضد قيمنا، حاجات بتخلينا نحس إننا أقل من قيمتنا الحقيقية؟ في الحلقة دي بنفكك السبب الحقيقي ورا العقاب الذاتي، والفرق بين الذنب والعار، وإزاي الرحمة بالنفس هي الطريق الحقيقي للخروج من الدايرة دي.استمعوا للحلقة كاملة على Spotify و Apple Podcast، ومتنسوش تعملوا follo ... Show More
12m 46s
Sep 27
مش كل خساره خساره
‏في ناس بتبعد عن حياتك، وإحنا بنحس إنها خسارة. بس أحياناً بعدهم هو أول خطوة في طريق نصرك. في الحلقة دي بنتكلم عن الفرق بين اللي بيضيفلك واللي بياخد منك، وليه مش كل بُعد 
11m 14s
Recommended Episodes
Aug 2025
فهم نفسى: لماذ اكرر نفس اخطائى!
‏لماذا نحاول ان نرضى الجميع؟ لماذا نخاف الفقد والهجر؟ لماذا نشعر ان بداخلنا افكار قد تبدو عكس بعضها تماما! .. لما قد نكون نسخه من اشخاص نحاول جاهدين الا نكون مثلهم .. اثر النشاه الاولى .. اهلا بكم من جديد .. 
26m 36s
Sep 2022
أصوات
‏كم تقيم معرفتك بنفسك؟ صدقني لو تقعد مع نفسك بتكتشف انك ماتعرف نفسك والاشياء اللي بقولها بهالحلقة لايكون ببالك انك بتسويها مره وبس!! انت تحتاج دايم تجددها وتسويها مره ثانية لانك انت وهالاصوات وافكارك دايم تتجددون ️ 
17m 37s
Nov 2022
عاداتك سرّ نجاحك
‏القرار عندك...والمواجهة في الحياة ضرورية... هناك دائماً "أول مرّة" 
5m 10s
Dec 2020
الحماس ما يدوم
‏ليش الاشياء اللي نبداها ما ننتهي منها؟ 
5m 2s
Sep 2023
احسن من نسختك زمان
tail spinning
4m 39s
Dec 2021
فنجان قهوة
‏في حياتنا في اشياء كثير بنمشي نفسنا فيها وزي ما تجي تجي! يا ترى فين في حياتك اليوم حتقول ما عاد حمشي نفسي وصار لأني استحق شي على ذوقي؟ 
5m 42s
Dec 2021
فنجان قهوة
‏في حياتنا في اشياء كثير بنمشي نفسنا فيها وزي ما تجي تجي! يا ترى فين في حياتك اليوم حتقول ما عاد حمشي نفسي وصار لأني استحق شي على ذوقي؟ 
5m 42s
May 2021
ابدأ
‏لكل امر بداية ..  ذلك اليوم يبدأ باشراقة الصباح .. وذلك النجاح يبدأ بفكرة .. وتلك السعادة تبدأ بشعور .. فقط ابدأ وستجني النور حتماً كما تحب ..  
6m 53s