logo
episode-header-image
Jul 2023
6m 11s

كيف تتخلص من الخوف من الفشل؟ | قهوة بدون...

إسلام رجب
About this episode

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


في هذا البودكاست، سأتحدث عن الخوف من الفشل. الخوف من الفشل هو خوف شائع يعاني منه الكثير من الناس. يمكن أن يمنع الناس من تجربة أشياء جديدة وتحقيق أهدافهم. في هذا البودكاست، سأقدم لك بعض النصائح حول كيفية التغلب على الخوف من الفشل. أولاً، من المهم أن تفهم أن الخوف من الفشل هو خوف طبيعي. الجميع يخاف من الفشل من وقت لآخر. ومع ذلك، من المهم أن لا تسمح للخوف من الفشل يتحكم في حياتك. إذا كنت تخاف من الفشل، فهذا يعني أنك تخشى المحاولة. والمحاولة هي مفتاح النجاح. ثانياً، من المهم أن تتذكر أن الفشل ليس نهاية العالم. الفشل هو جزء من الحياة. الجميع يفشل من وقت لآخر. الشيء المهم هو أن تتعلم من أخطائك وتستمر في المحاولة. ثالثاً، من المهم أن تركز على أهدافك. إذا كنت تركز على أهدافك، فستكون أقل عرضة للخوف من الفشل. سيساعدك التفكير في أهدافك على البقاء على المسار الصحيح والاستمرار في المحاولة حتى تحقق ما تريد. أخيرًا، من المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. هناك الكثير من الناس الذين يخافون من الفشل. إذا كنت تعاني من الخوف من الفشل، فهناك الكثير من الموارد المتاحة لمساعدتك على التغلب عليه. يمكنك التحدث إلى معالج أو مستشار أو عضو في عائلتك أو صديق. هناك أيضًا العديد من الكتب والمقالات التي يمكن أن تساعدك على فهم الخوف من الفشل والتغلب عليه. أتمنى أن يكون هذا البودكاست قد ساعدك في فهم الخوف من الفشل وكيفية التغلب عليه. إذا كان لديك أي أسئلة، فلا تتردد في طرحها في التعليقات.

Up next
Jun 19
مئة عام من (هبدأ من بكرة) | قهوة بدون سكر
‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More
13m 39s
May 22
حوار مع نفسي الجزء الأول | قهوة بدون سكر
‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More
16m 19s
May 17
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
11m 51s
Recommended Episodes
May 2024
الخوف من النجاح | بودكاست نقطة نور
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، حيث نتعمق اليوم في موضوع يؤثر على الكثيرين دون أن يدركوا ذلك أحيانًا - الخوف من النجاح. هل فكرت يومًا أن قراراتك "المنطقية" قد تكون في الحقيقة وسيلة للهروب من النجاح؟ في هذه الحلقة، نكشف كيف يمكن للخوف من النجاح أن يتخفى خلف الرغبة ... Show More
14m 21s
Mar 2021
توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس
‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ... Show More
6m 55s
Sep 2016
Ep 59. What Does Perseverance Mean: Failing Up
‏Failure. Most of us are afraid of it. Most of us have spent much of our lives avoiding or even running from it. Today we’ll explore and de-bunk the main reasons why it feels so scary including that it triggers both of our core fears. We’ll also take a look at how failure only li ... Show More
27m 55s
Jul 2023
Entre-Talk: Fear of Success
‏We hear about the fear of failure often, but have you ever experienced the fear of success? It’s this odd thing that happens to most of us around all kinds of goals we have, and it certainly shows up when it comes to our businesses. Hear four ways the fear of success manifests i ... Show More
18m 12s
Mar 2019
Your Parents Say You're A Failure
‏Swipe left 👈🏾 I think we really need to change the conversation about failure. 🙏🏾 I believe that this word was used because of a premature judgment of someone's process to reach their goals. 🦍 If all successful people talk about their failures, it only makes sense to me tha ... Show More
3m 15s
Apr 2024
الخوف
‏المانع للوصول لاعلى درجات المتعه الخوف من ناحيه اخرى الخوف ينحدر منحدر ايجابي على الانسان فالبتالي المحرك الاساسي للانسان الخوف وليس الشغف الخوف من فوات الحياة بلا معنى والخوف من عدم الانجاز الخوف من عدم دخول جامعه معيّنه يؤدي على سبيل المثال للاجتهاد الخوف بشكل نافع يأتي اولا ث ... Show More
21m 42s
May 2024
الفوبيا والعلاج: إفهم مخاوفك وتحرر | Season 3 - Session 11
‏هل تسيطر عليك مخاوف غير منطقية تمنعك من عيش حياتك بشكل طبيعي؟ سواء كان الخوف من المرتفعات، الأماكن المغلقة، أو حتى مواقف اجتماعية، فإن الفوبيا تؤثر على الملايين من الناس. في هذه الحلقة من البودكاست، نتعمق في عالم الفوبيا. ونتعرف على أنواع مختلفة، والأسباب التي تكمن وراءها. الأهم ... Show More
16m 20s
May 2024
الحلقة الرابعة عشر: "آليات الدفاع" الجزء الرابع (الصدمات)
‏” أن يعيش الإنسان حياة كاملة بدون تعرضه للصدمات هو احتمال قريب من الصفر!“ كيف يتعامل العقل مع «الصدمات»؟ وماهي العوامل التي تحدد عمق و درجة تأثُر الفرد من الأحداث الصادمة في حياته؟ بجانب الإجابة عن هذه الاسئلة، يتحدث هذا الجزء والأخير من سلسلة حلقات «آليات الدفاع» عن الآليات الد ... Show More
1h 55m