logo
episode-header-image
May 2022
26m 22s

#23 - كيفية التخلص من الخوف والتوتر من ا...

Mohamad Slik
About this episode

الخوف والتوتر من المستقبل من أكبر المشاكل اللي بتواجه أيا حدا فينا, بس أكيد انت كألفا ما رح يكون الخوف هو المشكلة يللي رح تخرب حياتك .

بهدا البودكاست حبيت شاركك نصائح وخطوات صغيرة ساعدتني قلل من التوتر بشكل كتير كبير.

ما تنسى انك تشارك الحلقة على الانستا وتعملي تاغ لحتى اقدر شاركك ستورياتكن كمان

Reverz لطلب عطرك المفضل بعبوة صغيرة وجميلة , بتقدر تحملها معك لأيا مكان , بتقدر تحصل على كافة العطور الأصلية من
https://tryreverz.com/ar


فيك تتابعني على كافة مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الرابط :
https://heylink.me/mo/

تابعني على انستغرام:
www.instagram.com/mohamad.slik

بشارك فيديوهات بشكل يومي على التيك توك:
www.tiktok.com/@mohamad.slik

Up next
Aug 2024
99. غالبية البشر عالقة في وهم لبقية حياتها: حرر نفسك الآن وعش حياة ذو معنى
tail spinning
6m 37s
Aug 2024
98. ضاعف انتاجيتك بجهد أقل وبسرعة لا تصدق باستخدام التركيز العميق
tail spinning
5m 37s
Aug 2024
97. كيف تنام بشكل صحيح: لزيادة كتلتك العضلية وتحقيق سعادتك كرجل
tail spinning
9m 16s
Recommended Episodes
Dec 2021
الخوف Fear
‏<p>حكينا بهاي الحلقة عن الخوف وكيف انه الخوف يسلب منا الحرية وحكينا عن المفهوم الخاطىء للخوف وانه الخوف هو شعور طبيعي لكن نتعامل معه بطريقة خاطئة. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة</p> <p>الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/n5MySbR_pNg</p> 
1 h
Sep 2024
التوتر قرار أم اختيار
tail spinning
10m 33s
Oct 2021
لا عاد تخاف...
tail spinning
9m 41s
Oct 2023
كيف أتخلص من الخوف ؟
‏كيف أتخلص من الخوف؟ ما هو الخوف لديك ؟ منا تخاف ؟ في هذا البودكاست احببت أن أتكلم عن هذا الموضوع ، يسعدني سماع آرائكم و يمكنكم التواصل معي على هذا الايميل: doctor.ahmad.mhd.ali @outlook.com 
6m 44s