logo
episode-header-image
Jun 2022
1s

فترة التعارف

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة نشارك أبرز المعلومات عن فترة التعارف بدايةً من إيجاد الشخص إلى كيفية الإعتراف بالإعجاب مروراً بطرق فهم المشاعر والتقرّب من الشخص. كما نجاوب على سؤال أساسي: ما هي أبرز النصائح للتأكد من مرور هذه الفترة بطريقة صحية؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Jul 8
كيف تصبح أكثر إنتاجية وتحقق أحلامك؟
‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More
34 m
Jun 17
تحديات تربية المراهقات
‏يُقال إن أصعب مراحل التربية هي مرحلة المراهقة... فهل هذا صحيح؟ ما أبرز التحديات التي تواجهها الفتيات في هذا العمر؟ وكيف يمكن للأمهات التعامل مع هذه المرحلة الحساسة بحكمة ووعي؟ للإجابة على هذه الأسئلة وأكثر، تنضم إلينا لايف كوتش المراهقات كارين، التي ستشاركنا بخبرتها ونصائحها الق ... Show More
39m 3s
May 26
التحرش الجنسي بالأطفال
‏بعد حادثة التحرش التي أثارت موجة من الغضب والقلق في لبنان، نستضيف الأخصائية النفسية المرخصة للأطفال والاختصاصية في الإرشاد والتوجيه العائلي، ريهام منذر. متى تبدأ التربية الجنسية؟ كيف نحصّن أطفالنا ضد التحرش؟ ما الطريقة السليمة للتحدث معهم إذا تعرضوا لأي أذى؟ وكيف نربّي جيلاً لا ... Show More
1s
Recommended Episodes
Sep 2022
الحلقة 22: فترة الخطوبة .. جميلة أم مخيفة ؟
‏المتعارف عليه أن فترة الخطوبة هي من أجمل الفترات، لكن لماذا يوجد الكثير ممن يشعر بأنها فترة صعبة ومليئة بالخوف والحيرة؟ هذه الحلقة تعرض الضوء على أسباب أختلاف ردود أفعال الناس تجاه فترة الخطوبة، وكيف نستطيع أن نستغل هذه الفترة  لفهم ومعرفة أنفسنا وأيضا معرفة الشريك، وكيف نخرج بأ ... Show More
8m 7s
Jun 2022
كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. للتواصل مع ديمة عبر انستقرام @lifeofdema See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1h 2m
Dec 2020
الأزمنة
‏السير على طريق ما يتطلب معرفة معالمه ومنعرجاته وما فيه، وباعتبار أننا السائرون ومسارنا الزمن، من ماضيه مروراً بحاضره ونحو مستقبله؛ تحدثت للمرة الأولى عن الأزمنة.فلسفتها، وما تعنيه لنا، كيف نغادر سجونها، ونتشجع ونمضي فيها للأمام.حديثنا عن الأزمنة لإنسان هذه الأيام.See omnystudio. ... Show More
25m 5s
May 2022
كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟
‏في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
23m 44s
Jan 2023
How can we fight the spread of misinformation about women's health? | كيف نحارب انتشار المعلومات المضللة حول صحة المرأة؟
‏في هذه الحلقة ، تناقش نيڤين حنش وضيفتها دكتور غايل أبوغنام، أخصائية توليد  وأمراض نسائية، أهمية الحد من انتشار المعلومات المضللة عن الرعاية الصحية  النسائية، خصوصا في عالم المواقع التواصل الاجتماعي. فيما يلي بعض الأسئلة المهمة التي أجابت  عنها  دكتور غايل: ١. ما هي الفئة العمرية ... Show More
32m 24s
Oct 2020
كيفية تقصير مرحلة الكمون
‏ما هي مرحلة الكمون او فترة الجموح؟ كيف تختلف بين الرجل والمرأة؟ وهل يمكن تقصيرها؟ الأجوبة في الحلقة What is the refractory period? How does it differ between men and women? Is it possible to shorten its duration? Listen here for answers! 
9m 47s
Feb 2022
مفترق الطريق بين الشغف والمهنة
‏حوار صحي وأجوبة من الدكتورة غالية عابدين حول: هل يلزم الشخص أن يعمل بالشهادة الدراسية؟ وما أهمية الشغف والحياة المهنية؟ وما تأثير الشغف في جودة الحياة وصحة الفرد! كذلك خطوات عملية لاكتشاف شغف الإنسان في حياته. 
20m 22s
Sep 2023
كيف نختار شريك الحياة المناسب مع الدكتورة ألين الحسيني
‏دائما ما نطرح على أنفسنا هذا السؤال كيف أعرف أن الشخص الذي أشعر بميل نحوه هو الشخص الأنسب للاستمرار معه؟وعند الخروج من علاقة فاشلة كيف نمنع أنفسنا من الوقوع في تكرار الاختيار الغير صائب للشريك؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها المحللة النفسية الدكتورة ألين الحسيني.التفاص ... Show More
10m 3s