logo
episode-header-image
May 2022
1s

تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة حول الصحة الن...

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة نستضيف وردة بو ضاهر اختصاصية نفسية، ناشطة اجتماعية ومقدمة بودكاست تابو للحديث عن أبرز المفاهيم الخاطئة حول الصحة النفسية من خلال استعراض المعنى الطبي والحقيقي لأهم الأمراض والإضطرابات النفسية التي يتم تصنيفها بشكل غير دقيق، غير صحّي وغير صحيح في مجتمعاتنا.

كيف نفهم ؟
اضطراب الوسواس القهري
الفُصام
رُهاب الشك والإضطهاد
اضطراب ثنائي القطب
الإكتئاب
اضطراب ما بعد الصدمة
نمو ما بعد الصدمة
القلق
اضطرابات الأكل النفسية أو القهرية

هذه الحلقة هي لرفع الوعي حول الصحة النفسية، تصحيح الصورة النمطية الخاطئة حول اختصاصيي علم النفس والأطباء النفسيين، عدم استخدام أسماء الإضطرابات النفسية على سبيل المزاح والتنمّر أو اعتمادها للحديث عن أنفسنا أو عن أي شخص من دون أي تشخيص طبي نفسي دقيق، عدم عزل، رفض، أو الاستهتار بالأشخاص الذين يواجهون اضطرابات نفسية والتقليل من وطأة ما يشعرون به والأهم رفع وصمة العار والخجل عن الأمراض النفسية.

لمتابعة بودكاست تابو: https://hakawati.com/WD6CU9yMhqb



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Oct 2022
الحلقة 23: كيف تزيد من مناعتك النفسية؟
‏المناعة النفسية تعني عدم المرض بسهولة بسبب  مايحصل حولنا من مشاكل أو أحداث. عدم المرض لايعني عدم التأثر وعدم الإحساس بمشاعر صعبة، ولكن يعني أن تكون هناك معرفة لكيف نتعامل مع هذه الحوادث والمشاكل وايضا الافكار والمشاعر بطريقه صحية وواقعية. أستمع لهذه الحلقة لتتعرف على كيف تحافظ ع ... Show More
7m 18s
May 2023
هل الامراض النفسية وراثية؟
‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. رندى شليطا، باحثة في علم النفس العيادي ومحللة نفسية، لفتح ملف: هل الامراض النفسية وراثية؟ دراسة طبية حديثة تقول: العوامل البيئية تلعب الدور الاساسي في تطور المرض العقلي أو النفسي أشار موقع "كليفلاند كلينيك" الى ان المرض النفسي هو من أخطر الأمرا ... Show More
53 m
Apr 2022
أهمية الصحة النفسية
‏ما هي الصحة النفسية ؟ وما هي أكثر المشاكل النفسية شيوعا ؟ وما أهمية تلقي المساعدة من الأخصائيين للتخلص من المشاكل النفسية وما هو واقع الصحة النفسية في البلاد العربية والعوائق التي تمنع الشباب من تلقي المساعدة للتغلب على المشاكل النفسية.لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تا ... Show More
6m 16s
Sep 2023
ما هو العارض النفسي؟
‏ما هو العارض النفسي وأسباب حدوثه؟ فالصحة النفسية هي أولوية في حياتنا ويعاني الكثيرون من مشاكل نفسية تؤثر على حياتهم اليومية. ويُعرَّف العارض النفسي بأنه مشكلة نفسية تظهر في شكل أعراض جسدية، ويمكن أن تكون الأسباب المؤدية إلى العارض النفسي متعددة نفصّلها في هذه الحلقة 
2m 54s
May 2024
الصحة النفسية على حدود الحرب والشتات
‏ صداع وتشنجات في المعدة واضطرابات النوم وغيرها من الأعراض الجسدية التي يعاني منها كثيرون، لكن عند إجراء الفحوصات الطبية المُعتادة تأتي النتائج سليمة ولا تكشف عن أي سبب فيزيولوجي لهذه الأعراض، وحينها قد يكون السبب اضطراب أو مرض نفسي، لا يظهر في  التحاليل وصور الأشعة. ربما هذه واح ... Show More
1h 13m
Nov 2021
‘Yalla Nehki’ Mental Health with Dr. Falah Tamimi
‏Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act. It also helps determine how we handle stress, relate to others, and make choices. Mental health is important at every stage of life, from childhood and adolescence ... Show More
11m 2s