logo
episode-header-image
Jul 2021
1s

كيف نعيد بناء الثقة في علاقة مزعزعة؟

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وجود عامل الثقة بين الشريكين. ما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى انعدام وجود الثقة أو إلى تزعزع الثقة عند أحد الشريكين؟ ما هي الركائز الأساسية التي تحدد وجود ثقة قوية بين الشريكين وما هي الأمور التي قد تحصل أو قد يقوم بها أحد الشريكين وتؤدي إلى اختلال الثقة والإساءة إلى الشريك الآخر وإلى العلاقة بشكل عام؟ كيف يمكن أن نعيد بناء الثقة في هذه العلاقة وأن نمنح الشريك/ة فرصة للتصحيح؟ كيف يمكن للإعتذار النابع من القلب، للمسامحة الحقيقية ولأخذ قرار معالجة وشفاء كافة الأسباب المتراكمة خلف تزعزع هذه الثقة أن تساعد الثنائي على المضي قدماً وعلى النمو معاً لتعزيز ثقتهما ببعضهما البعض ولتقوية العلاقة من جديد.


استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Apr 2020
السلسلة الرمضانية: إلي عن ... كيف يمكنك الثقة في شخص لا تحبه؟
‏هل مر عليك شخص ما تعلمت تتقبله بعد؟ و كان لزاما عليك أنك تتوافق معاه من أجل مصلحة العمل؟، لا تقلق فهذا طبيعي و كل فريق يشكل جديدا يمر بنفس المرحلة، لكن لنكتشف معا كيف ممكن نبني ثقة مع أعضاء الفريق و ما هي الممارسات الناجحة و الفاشلة في الموضوع.   في هذه الحلقة: الثقة، ولم أقوى ا ... Show More
11m 39s
Apr 2023
الثقة في النفس : كيف نعززها ونفصلها عن الغرور؟
‏الثقة بالنفس صفة تعزز الصحة الجسدية والنفسية وتساعد في الجوانب العائلية والشخصية والمهنية. فماهي هذه الصفة كيف نكسبها وما علاقتها بالغرور؟ https://i0l.me/45529 
22m 32s
Aug 2020
🌷العلاقات relationships 🌷 الحلقة الثانية | الموسم الأول 🌷
‏العلاقات تعتمد في الاساس علي ( الانجذاب-الثقة-الانسجام ) 🌷 
5m 16s
Sep 2023
كتاب عبقرية الثقة بالنفس | شريف شحاتة
‏عبقرية الثقة بالنفسالمؤلف:شريف شحاتةالثقة بالنفس تظهر على صاحبها في شكل حركات يقوم بها وقناعات يؤمن بها وكلمات ينطق بها من خلال حوار أو موقف أو مشكلة أو اتخاذ قرار ...إذا كنت تسعى لتعلّم زيادة ثقتك بنفسك وتطويرها فأغلق باب الماضي بمعتقداته السلبية وأفكاره المثبطة وتجاربه السالبة ... Show More
2h 3m
Feb 2022
التجسس بين الزوجين
‏يعد التجسس بين الزوجين من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى فقدان الثقة و الاحترام بينهما ؛؛ فما هي أسبابه وكيف نتعامل مع الشريك الذي يتجسس على الطرف الآخر . https://podfollow.com/1476696318 
25m 13s
Nov 2021
ما هي الثقة بالنفس؟!
‏ما هي الثقة بالنفس؟! هل هي متعلقة بالصفات أم بالقدرات أم الإمكانات أم القرارات؟! أم جميعهم مجتمعين؟! هذا ما سنتعرف عليه الصحة النفسية - الثقة بالنفس من إنتاج راديو النجاح 
56s
Nov 2021
الثقة بالنفس والغرور
‏ما هو الحد الفاصل بين الثقة بالنفس والغرور؟! الصحة النفسية - الثقة بالنفس من إنتاج راديو النجاح 
2m 17s
Apr 2024
أزمة العصر: أزمة الثقة بالنفس
‏ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟ وكيف يؤثر ذلك على حياتنا؟ 
10m 8s
Feb 2024
التوازن بين الاستقلال والاعتماد المتبادل في العلاقات
‏إن إيجاد التوازن في العلاقات العربية المعاصرة ينطوي على تجاوز الخط الرفيع بين الهوية الشخصية والديناميكيات المشتركة بين الشريكين. كيف يمكننا أن نحافظ على شعور قوي بالذات بينما نعزز الاعتماد المتبادل؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirt ... Show More
9m 2s
Jun 2024
العلاقات العاطفية الحميمة
‏تعتمد العلاقة العاطفية الحميمة أساسًا على الثقة، وتتأثر بطبيعة العلاقة نفسها والثقافة التي تترعرع فيها تلك العلاقة. 
12m 45s