soltar y dejar ir

<p>Intentar es cool, que te importe es cool, trabajar por algo que quieres es COOL. Hoy exploramos las maneras en las que nos autosaboteamos y tiramos la toalla porque algo no es &quot;fácil&quot; o &quot;effortless&quot;. Con ejemplos de la vida real, Dani te da métodos para com ... Show More

En éste episodio Dani explora el fenómeno del Bean Soup Theory, y cómo por las redes sociales nos hemos acostumbrado a tener una reacción inmediata a todo.Pregúntale a Dani: https://www.danischulzinc.com/podcast www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz 

Romantizamos constantemente el pasado por miedo a afrontar la realidad y hacernos responsables de nuestro presente. Hoy Dani comparte una reflexión acerca de la ciclicidad de la vida y cómo podemos afrontar los altos y bajos que vamos viviendo.Pregúntale a Dani: https://www.danis ... Show More

BuenAAAAAAS ! Hoy hablamos de cómo el "Main Character Syndrome", las redes sociales, y esa necesidad de protagonismo están afectando nuestra forma de convivir, conectar y entender el mundo☆ Reflexionamos acerca del individualismo moderno y de cómo todo esto afecta nuestras relaci ... Show More

<p>¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, ... Show More

<p>Está mal que lo diga yo, pero me he reído en voz alta editando jejeje coged un vinito para este episodio, es de mis favoritos!</p> <p><br></p> <p>Gracias por los mensajitos de ánimo que me vais mandando! Sois las mejores! Lo bueno es que de todo drama salen anécdotas :)</p> <p ... Show More

<p>En este episodio invitamos a <strong>Daniela Sichel</strong>, psicóloga clínica y fundadora de <strong>Opción Yo</strong>, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nues ... Show More

Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras. Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos cons ... Show More

Además, hablamos con Elías, un niño a quien el repartidor de comida de Doordash escupió su comida.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre cómo damos y recibimos afecto. Junto a nuestra querida amiga y psicóloga Romina Alcantar, exploramos qué son, cómo identificarlos y ... Show More

Carolina y Victoria, esta última con un alegato muy optimista a favor de la vida (lo nunca visto), charlan con la actriz que lleva a sus espaldas el peso de las mejores series de ficción en España: María Pujalte. Con ella hablamos de ser normal, de por qué no hay que ser envidios ... Show More