logo
episode-header-image
Jun 2023
28m 50s

413. The Alternative to Fixing Feelings

جودي مور
About this episode

Negative feelings are a natural, healthy part of the human experience. I’m showing you how you already have practice with accommodating uncomfortable parts of the human experience, and how to apply the same logic to sadness, loneliness, or any other negative emotion.

 

Find out why you can’t fix anybody else’s feelings, even your kids’ feelings, how to embrace the idea that other people are going to feel bad from time to time, and how to help others without trying to fix their emotions.

 

Get full show notes and more information here: https://jodymoore.com/413

Up next
Aug 22
527. What to Do with Persistent, Unwanted Thoughts
Our brains generate around 70,000 thoughts per day, and we can't control all of them. The random, bizarre, or negative thoughts that pop into our heads are just part of being human. The real question isn't how to eliminate these thoughts entirely, but rather how to work with them ... Show More
34m 29s
Aug 15
526. Understanding Emotions, Raising Teens, and the Nervous System
This week, I’m answering three listener questions from the podcast hotline that tackle some of the most challenging aspects of emotional life. From understanding why certain people trigger unexpected tears, to navigating the complex world of parenting teenagers and setting bounda ... Show More
33m 28s
Aug 8
525. When Your Spouse Doesn't Support Your Goals
When you're fired up about a new goal, whether it's launching a business, training for a triathlon, or pursuing a passion project, and your spouse looks at you like you've lost your mind, it can feel deflating. Their skepticism makes sense though. Tune in this week to learn why y ... Show More
21m 41s
Recommended Episodes
Nov 2022
052 - المشاعر الأساسية | The Basic Emotions
‏في هذه الحلق نتحدث عن المشاعر الأساسية التي يشعر بها الانسان. وهدفنا توعية أطفالنا على مبدأ:جميع المشاعر مقبولة وطبيعية وتستحق الاهتمام. كل شعور له ردة فعله الجسدية والنفسية فإذا أدركها الطفل من خلال الاستماع لجسده سيكون لديه المقدرة على التصرف في المواقف والتجارب الحرجة. تابعون ... Show More
28m 33s
Jul 2023
مشاعر
‏نسمع كثيراً عن المشاعر… غنوا لها الكثير من الأغنيات.. صنعوا الأفلام.. المسلسلات.. قصص حب.. وروايات..  لكن هل سبق ودرسنا عنها في المدرسة؟ أو الجامعة؟ أو حتى حدّثنا عنها أحد أفراد عائلتنا وأخبرنا كيف نتعامل معها؟ كل يوم نمر بعدد كبير من المشاعر، فهي عنصر مهم وأساسي في حياتنا. وعدم ... Show More
28m 19s
Apr 2023
أن تكون تائهً !
‏من اسوء مشاعر تمر على الانسان هي مشاعر التيه بذات في المجال التوظيفي ، كيف يمكن ان اتعرف على ما اريده حقاً و كيف اسعى للتغير .. 
19m 44s
Jun 2024
تذوق الفرح - كيف أعيد اتصالي بمشاعر السعادة
‏في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟ و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة ال ... Show More
10m 30s
May 15
تقرير التحليل الفني ١٥ مايو ٢٠٢٥
‏تقرير التحليل الفني ليوم الخميس الموافق ١٥ مايو ٢٠٢٥ من رؤية مباشر تقديم: هاجر نصر 
3m 7s
Aug 2023
Hosheh MMA #148 - تحدي أجنحة الجحيم
‏Hosheh MMA #148 - تحدي أجنحة الجحيم تعمقنا في حدث ساندهيغان ضد فونت - و تحدينا بعض عن معلوماتنا عن البرنامج 
41m 11s
Mar 2025
Episode#103 صالون كفاية بقى بالله عليك - أنا والشغالة
‏معاناة الشغالات مش بس في المسلسلات، دي موجودة في أرض الواقع بشكل أصعب. قررنا في صالون كفاية بقى المرادي نجيب معاناة حقيقية، مع ضيفتنا حنان البهي اللي هتكلمنا عن رحلتها مع الشغالات بأشكالهم وأنواعهم وإزاي كانت بتعاني معاهم. استنوا حلقتين كفاية بقى في نسخته الرمضانية "كفاية بقى با ... Show More
1h 18m
Jul 12
من البيت بوكس لحلبات القتال | حسان بيت بوكس في بودكاست تكية سام
‏حلقة يتكلم حسان عن البيت بوكس وتجربته فيه وعن العالم الخفي الخاص بالبيت بوكس وايضا يتكلم عن رياضة ال MMA وناديه فينيكس وال ufc 
2h 1m