logo
episode-header-image
Jun 2023
13m 39s

KİŞİLİĞİM DEDİĞİN AMA ASLINDA TRAVMA ...

Özlem Tokgöz Özsoylar
About this episode

Bazı davranışlarımızın karakterimiz ya da doğuştan gelen mizacımız olduğunu düşünürüz oysa bazen bu davranışların kaynağı geçmişte yaşadığımız travmaların bizde bıraktığı etkilerdir. “Ben böyleyim, benim yapım böyle” dediğimiz bu davranışlardan 5 tanesine ve ardındaki olası travmalarımıza gelin bakalım

Up next
Today
Kendi Kendine Terapi - Nasıl Yapılır?
Bu videoda “Kendi Kendine Terapi (Kendine Yardım)” kavramını ele alıyoruz. Psikolojik destek almak her zaman kolay değil, peki kendi kendimize psikolojik dayanıklılığımızı nasıl güçlendirebiliriz?Bu videoda anksiyete, depresyon, panik atak, stres, öfke, uykusuzluk ve isteksizlik ... Show More
8m 10s
Sep 19
Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği
Kaygı hayatımızı zorlaştırabilir ama aynı zamanda büyük bir güce de dönüşebilir. Bu videoda, kaygıyı yok etmeye çalışmak yerine onu nasıl dönüştürebileceğinizi öğreniyorsunuz. Basit ama etkili tekniklerle kaygınızı fark etmeyi, kontrol etmeyi ve onu motivasyona çevirmeyi keşfedin ... Show More
12m 48s
Sep 12
Yeter Artık
Medya ve sosyal medya, gençlerin ve toplumun değerlerini nasıl şekillendiriyor? Dizilerde, programlarda ve gündüz kuşağında pompalanan yanlış değerler; adalet, dürüstlük ve emeğin yerine şiddeti, lüksü ve çıkarcılığı yüceltiyor. Bu videoda, izlediğimiz içeriklerin farkında olmanı ... Show More
9m 14s
Recommended Episodes
Nov 2018
5 Principles for Making Better Life Decisions
Most of us are pretty terrible at making decisions that affect our lives. We have to learn how to deal with the emotional realities of these decisions and see things a little differently. Here are 5 principles I use to evaluate big decisions in my life. 
15m 46s
Jul 2023
Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep
Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranış 
7m 6s
May 2023
6 Things I Wish We Did Differently In Our Relationship
I had so much time to reflect after Francesco passed away. Taking time off social media allowed me to understand my life in a way I never did before. With my own personal experience with grief, I did a lot of reflecting, and learned so much about who I am. I started to understand ... Show More
21m 33s
Aug 2023
045. This ONE TRAIT Predicts SUCCESS
In this episode, I break down the one simple trait that we ALL possess, but only a few choose to develop. This trait is the dividing line between those who live an average mediocre life and those who live a purpose-driven life. And when you develop this one trait you will transfo ... Show More
27m 10s
Apr 2022
Speaking Your Truth
Relationships can be tricky sometimes, we're all human. It's perfectly natural to experience a range of emotions, from anger to happiness and everything in between. We often want to run from those not-so-easy-to-sit-with emotions....like anger, jealousy, rage, depression, sadness ... Show More
28m 2s
Jul 2021
Lessons from the past, plans for the future
I've been on hold for quite some time now. We all deserve to have quality time for ourselves and with ourselves, but how often do we do that? I've done that for the past 4 months and now this is back. In this episode I talk about the lessons learned from the past few mo ... Show More
16m 13s
Mar 2023
026. Top 14 Traits of High Performers (Do These Now!)
In today’s episode of the Bedros Keuilian Show, I explain the essential traits that I believe make men into the kind of man people can look up to and respect. And how you can use these traits to transform your life, become a true leader, and leave a lasting impact on those around ... Show More
24m 30s
Oct 2022
#631 - REPLAY - Les émotions ont-elles leur place au travail ?
Depuis la pandémie, les émotions sont, enfin, devenu un vrai sujet en entreprise. Mais, comme tout nouveau sujet, il y a un temps d'adaptation et d'apprentissage pour le maîtriser. Nous sommes des êtres humains donc, OUI, nous avons des émotions, positives et négatives, et les la ... Show More
7m 30s
Feb 2022
5: Self Love
In episode 5, I talk all about loving yourself the way you’ve learned to love others.  
22m 5s