logo
episode-header-image
Jun 2023
18m 37s

412. Unwanted Thoughts

جودي مور
About this episode

I'm shedding some light on your unwanted thoughts and what you can do about them. Whether it’s a violent or destructive thought, an old relationship you can’t stop thinking about, or anything else you find yourself thinking about that you know isn’t serving you, I’m showing you how to make sure you aren’t giving any power to these unwanted thoughts.

 

Get full show notes and more information here: https://jodymoore.com/412

Up next
Today
534. Expect More, Resist Less
Do you believe that if you're too accepting of yourself, you'll never improve? That being hard on yourself is the only way to grow? If so, you're not alone. This is one of the most common misconceptions I see, and it's holding so many people back from their true potential. This i ... Show More
20m 17s
Oct 3
533. How One Word Can Change Your Entire Life
Have you ever felt overwhelmed by all the good advice out there? You know what I mean. All those strategies, tactics, and mindset tips that are supposed to help you create change in your life… but somehow, you're still stuck. When you're stuck in a pattern of negative thinking ab ... Show More
36m 19s
Sep 26
532. When Hope Is Useful and When It’s Not
From hoping for good weather to hoping our business succeeds, “hope” is a word we throw around constantly. But there's a critical difference between these two scenarios that most people miss. One puts you in the passenger seat of your life, while the other pretends you're not eve ... Show More
26m 46s
Recommended Episodes
Sep 2022
ملخص كتاب التفكير الانتقادي- ليندا إيلدر وريتشارد بول
‏التفكير هو الشيء الذي يُحدد كل شيء حولك كإنسان، فما تعرفه عن نفسك أو ما تعرفه عن غيرك، أو ما تعلمه من معلومات، أو ما تشعر به من مشاعر، جميعها أفكار تدور في عقلك أنت فقط، وأنت من يدرك ويشعر بهذه الأفكار وحدك، وقد يعيش الكثير من الناس وهم لا يعلمون الدور القيادي الذي يقوم به التفك ... Show More
10m 2s
Jun 2022
كيف تتخلص من التفكير المفرط / السلبي ؟
‏الأفكار هي أساس حياتنا، والأفكار انواع منها الإيجابي ومنها السلبي، ولو كثرت الأفكار بأنواعها داخل عقلنا وعطيناها تركيز كبير، حنكونوا في حالة تفكير مفرط، والحالة هذه ليها تأثير على حياتنا بشكل أو بـ أخر ، لأنها تخليك تعيش في عقلك أكثر من انك تعيش حياتك، لهذا حلقة اليوم من البودكا ... Show More
29m 47s