ياترى ليه خايف من بكرة؟هو العالم بقى مكان مخيف ولا فى حاجة أثرت على نظرتنا للحياة؟ازاى نتحكم ف نظرتنا السلبية و نشوف الحقيقة ؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ... Show More
أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More
ليه بقول إن الأحكام والاستنتاجات المبكرة هي بداية دائرة السوء؟ إيه الدور اللي بتلعبه الدراما/السيكودراما في حياتك؟ طب فين الحقيقة في وسط كل ده؟ وإزاي تشوفها وتفهم إللي بيدور حواليك؟ إيه هو السبيل للاهتداء وحل الألغاز؟ اسمع الپودكاست ده بتأني وركز وقولي لاقيت إيه هنا على الرابط د ... Show More
لاحظت على حالك انك بتخاف ترد على مكالمة شخص محدد ؟ بتتلبك لما بتصير قعدة وهوي موجود فيها ؟بتتمنى مايصير سؤال وجواب بينك وبينو ؟ ولما تكون معو بتحس انك استنزفت وهلكت ومعد عندك قدرة تعمل شي ؟
مين هوي الشخص السلبي ؟وشو أسباب السلبية ؟
مين هني مصاصي الطاقة وشو صفاتن ؟
كيف منتعامل م ... Show More
أخذك معاي لوجهة نظر وزاوية رؤية مختلفة لفقدان الشغف وهل ضروري كل فقدان الشغف يكون إكتئاب؟ ونسلط الضوء على علاقة تطور الشخصيات وتبدل النسخ الي نعيشها خلال حياتنا بتبدل شغفنا واهتمامتنا وتغير رغباتنا وأولوياتنا فقدت الشغف لحياتك الحالية؟ تسائل ايش نوع الحياة الي تناديك والتجارب ال ... Show More
يعتقد الكثير من الناس ان الإيجابية الدائمة هي الحل الأمثل في جميع الأوقات! ولكن هذه حقيقة مزيفة وتجلب المزيد من الألم .. بل الحقيقية هي ان الإيجابية الدائمة هي السلبية الدائمة وهي احد أوجة الاكتئاب وانكار
الحقيقة !
ماهي هذه الأخطاء؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على الأخطاء ... Show More
في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية وعينا لمدى انعكاس عالمنا الخارجي لعالمنا الداخلي. كيف ساهم الوعي الجديد لشفاء شاكرا الحنجرة ورفع صوت الحق والحقيقة في تجلّي ما قامت به جنوب أفريقيا في محكمة العدل الدولية ؟ كيف يمكن أن نفهم أن ما نختار تغييره في عالمنا الداخلي وما نختار التشافي والت ... Show More
