logo
episode-header-image
May 2023
35m 20s

كيف ممكن عاداتك اليومية تؤثر على جودة عل...

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر
About this episode

نحن كبشر مخلوقات إجتماعية تهمنا العلاقات ومنظومة العلاقات بيننا وبين من حولنا لا سيما المقربين منا مثل الأزواج والزوجات والأبناء... إلا أننا وبالرغم من وجود الكم الهائل من المعلومات السريعه من حولنا نفتقد للمهارات في التواصل الفعّال, وقد إخترت أن تكون ضيفتي لهذه الحلقة المرافعة الشرعية والوسيطة إيمان عجاج من قلنسوه لتتحدث عن هذا الموضوع كونها بإحتكاك مباشر مع المشاكل والتداعيات من وراء العادات التي تبرمج عليها كل طرف من أطراف النزاع في منظومة الزواج, وقد تناولنا أهمية رفع الوعي لهذه العادات وتغييرها كجزء من تعزيز فاعلية التواصل مع الطرف الآخر... حلقة مهمة جدا جدا لما يشهده مجتمعنا من تفكك أسري مستفحل في الآونة الأخيرة


تغيير العادات ليس فقط يساعدنا في تطورنا ونمونا وإنما يساعد في خلق الشراكة الجيدة التي نحتاجها لنستمر في هذا التطور حيث سيُعزز من إنتاجيتنا وتحقيق ذاتنا, أهدافنا الشخصية والمشتركة.


لكم مني كل الأمنيات بحياة ملؤها الهدوء والسلام

ريمه عبد القادر مدربة إنتاجية واعية وبناء عادات فعّاله


تابعوني في الإنستاجرام RIMA.ABDULQADER

قناتي اليوتيوب GROW WITH RIMA

Up next
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
‏أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
31m 3s
Apr 2024
كيف تُشفي طفلك الداخلي؟
‏الطفل الداخلي مصطلح ممكن تكون إسمعت فيه وممكن لا, إلا إنه متداول جدا في شبكات التواصل الإجتماعي ومع أنه تابع لعلم النفس التحليلي إلا أن الكثير من المعالجين وغيرهم يتسابقون في غرس أفكار مغلوطه في أذهان المتلقين تتلخّص في أن "كل مشكلة بحياتك الأكيد انها تعود لطفولتك وإنك لازم تحتض ... Show More
39m 18s
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
34m 45s
Recommended Episodes
Jan 2025
رحلة إلى ما بعد الموت: كيف نعيش لنجدِّد حياتنا بعد الموت؟
‏الموت - البوابة التي لا مفر منها الموت هو الحقيقة الوحيدة التي لا يستطيع أحد أن يهرب منها. يقول الله تعالى: {كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ} (آل عمران: 185). الموت ليس نهاية، بل هو بداية رحلة جديدة. تخيل أنك في رحلة طويلة، والموت هو المحطة الأولى التي تنقلك إلى عالم آخر. لكن ا ... Show More
11m 4s
Apr 2024
مقطع تشويقي للموسم الثاني من بودكاست قل ولا تقل
‏بودكاست قل ولا تقلفي موسمه الثاني هو سلسلة حلقات تستكشف مفهوم اللغة واستخدامها الصحيح في الحياة اليومية، يستعرض البودكاست مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بالتراكيب اللغوية الشائعة ويوضح الاختلافات الدقيقة في استخدام الكلمات والتعابير،كل حلقة في هذا البودكاست تركز على تحليل وا ... Show More
42s
Jul 2024
المسؤولية المجتمعية للشركات: من النظرية إلى التطبيق مع هيئة معًا |مع سالم الشامسي| مدرسة الاستثمار
‏في هذه الحلقة المميزة من “مدرسة الاستثمار”، نستضيف سعادة سالم الشامسي، المدير التنفيذي لهيئة المساهمات المجتمعية - معاً. يناقش سالم العديد من المواضيع الهامة، وصولًا إلى دوره القيادي في الهيئة.  نتناول بالتفصيل القطاعات الثلاثة الرئيسية التي تركز عليها الهيئة، ونتعرف على برنامج ... Show More
55m 16s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Aug 2024
#20 ٣ تمارين لتتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
‏في حلقتنا المميزة لهذا الأسبوع، تتناول فرح موضوعًا يؤثر علينا جميعًا، وهو مقارنة أنفسنا بالآخرين. في عصر السوشال ميديا، أصبحت المقارنات جزءًا من حياتنا اليومية، سواء بشكل واعٍ أو غير واعٍ. نجد أنفسنا نقارن تقدمنا في الحياة الاجتماعية والمهنية والشخصية بالأشخاص الآخرين، مما يجعلن ... Show More
11m 55s
Aug 2024
بقال تل أبيب.. وجوه نتنياهو الكثيرة وصورته الأخيرة - الجزء الرابع
‏عمل نتنياهو مع حكومات عربيّة على تجفيف ما رآه "مدًّا إسلاميا" في الربيع العربي، وبذل كل ما بوسعه لإعادة الحكم العسكري والاستبدادي وحرق واحات ربيع التحرر في المنطقة، ولفَّ خمار التطبيع على عمائم العرب، حتى وقف في سبتمبر/أيلول الماضي أمام الأمم المتحدة، وفي يده خارطة للمنطقة ولا ف ... Show More
34m 26s
Jul 2024
ما هي أفضل الممارسات في تعهيد الخدمات؟ | مع إيمان المرزوقي | بودكاست مدرسة الاستثمار
‏في هذه الحلقة من بودكاست “مدرسة الاستثمار”، يستضيف منصور الدرعي إيمان المرزوقي، شخصية ذات خبرة تتجاوز العشرين عامًا في مجالات متعددة. بدأت إيمان مسيرتها المهنية كموظفة في القطاع الخاص، حيث اكتسبت خبرات قيمة. لاحقًا، حاولت إيمان تأسيس شركتين صغيرتين في مجالي المقاولات والاستشارات ... Show More
1h 42m
Apr 2025
أعظم كتب التداول - كتاب (التداول في المنطقة) للكاتب مارك دوجلاس
‏الحلقة دي بتتعامل مع واحدة من أكبر التحديات اللي بتواجه المستثمرين والمتداولين المبتدئين في السوق: العقلية والنفسية اللي بتأثر على الأداء والاستمرارية. في الحلقة، هنستعرض مفاهيم كتاب "Trading in the Zone" لمارك دوغلاس، واللي بيكشف عن إن النجاح الحقيقي في التداول مش بس بيعتمد على ... Show More
1h 53m
Oct 2024
✏️ كيف تحدد سعر المنتج أو الخدمة في بيع الخبرات؟
‏في هذه الحلقة، يتحدث محمد الحكيم عن كيفية تسعير المنتجات والخدمات في مجال بيع الخبرات، موضحًا أن المعرفة وحدها لا تحمل قيمة حقيقية بل تحتاج إلى تطبيق عملي. يقدم منهجية بسيطة لتحديد السعر المناسب، مع التركيز على أهمية تحويل المعلومات العامة إلى معلومات خاصة بالسياق الفردي للمشروع ... Show More
29m 29s
May 5
كيف يساعدك البودكاست في بناء علامتك الشخصية كمدرب؟
‏ 🎙️ هل تتخيل أن صوتك ممكن يكون أقوى أداة لبناء علامتك الشخصية؟في هذه الحلقة المميزة، أشاركك كيف تحول البودكاست من مجرد قناة صوتية… إلى سلاح استراتيجي يعزز مصداقيتك، يجذب لك الفرص، ويجعلك المرجع الأول في مجالك.🔹 كيف يبني البودكاست الثقة العميقة بينك وبين جمهورك؟  🔹 كيف تقدر حل ... Show More
29m 19s