وانتهت قصتنا بكل البساطة

‏لقد بات الخوف من النظرة السلبية وتزييف المشاعر، يغذي أوهام الكثيرين. 

‏قد لا يدرك الأشخاص المصابون بالاكتئاب حقيقة مرضهم أو لا يعترفون به من الأساس. وقد لا يكونون على دراية بأعراض الاكتئاب؛ لذا فإنهم قد يعتقدون أن ما يشعرون به أمر طبيعي. 

‏تعتمد العلاقة العاطفية الحميمة أساسًا على الثقة، وتتأثر بطبيعة العلاقة نفسها والثقافة التي تترعرع فيها تلك العلاقة. 

‏نتحدث في هذه الحلقة عن سبب لجوء الناس للتطرف، ونأخذ رأي خبراء في هذا المجال. تابعونا على شبكات التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/SadaPodcast فيسبوك: https://www.facebook.com/sadapodcast إنستغرام: https://www.instagram.com/podcastsada/ See omnystudio.com/listener for ... Show More

‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏نستعير هذه الحلقة من برنامجنا الجديد «معلوم» الذي تُبسّط فيه سلام قطناني العلوم للإجابة على أسئلة هامّة عن أنفسنا والعالم والكون. نسأل هنا لماذا ننجذب عاطفيًّا إلى الأشخاص الذين نعرف حتمًا أنهم غير مناسبين لنا؟ تساؤل طُرح في العديد من الأغاني الكلاسيكية وغير الكلاسيكية، كما لا ب ... Show More

‏كيف يتعامل جيلنا مع موضوع الصحة النفسية مقارنة بالأجيال السابقة؟ هل جيلنا أقرب إلى مشاعره، أكثر فهماً لنفسه؟ هل نحن بحاجة لمزيد من التركيز على صحتنا النفسية؟تابعونا على إنستغرام: سيف التركي وناهيل نصار.تابعونا على إنستغرام وتيك توك. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor ... Show More

‏هل يمكننا أن نكون أحياناً أعداءً لأنفسنا ولأفكارنا؟ وما هو التنمر على الذات؟ وكيف نتغلب على مخاوفنا؟ وكيف نعيش، بكل ما تحمله الكلمة من معنى؟ وأخيراً، كيف نستثمر بأنفسنا؟ هذه الحلقة هي للفعل لأن وقت الهدرة .. خلاص! الحلقة الأخيرة من هذا الموسم من بودكاست #قصرة_بلس مع أميرة ريا. إ ... Show More

‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية النهاردة "أنا والعذراء والشعر الأبيض" اختارنا نحكي عن موضوع مهم لينا كلنا وهو ليه صعب نعيش بحقيقتها بين الناس؟ وليها دايما في أحكام وتنصفيات بيحكموا بيها الناس علينا؟ وهاتعرف كمان إيه هي خلاصة ... Show More

‏تقول تارا روبسون " عندما یُجلَب الوعي إلى العاطفة، تُجلَب السلطة إلى حیاتك". زمان كان الذكاء المنتشر عندنا ھو ذكاء الطالب المتفوق في دراستھ والمجتھد في، لكن یا ترى ھل في انواع اخرى للذكاء، لذلك في الحیاة الذكاء لھ انواع اخرى ومش مقتصر فقط على الذكاء المعرفي في المدرسة وعلى سبیل ... Show More

‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More

‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More