كيف يمكن للامتنان ان يغير حياتك ؟

‏من منا لم يختبر في خسارة احب الاشياء إليه، ووجد نفسه منهاراً في بحراً من التحسر على ما فقد ، في هذه الحلقة سنفتح افاقاً جديدة تشعرك انك لم تخسر شيئاً ، انت فقط تتهيأ لما سوف تستحقه ! 

‏هذه يمكن تكون من اهم الحلقات التي اسجلها من بداية البودكاست ، لاحتوائها على العديد من المواضيع المطروحة التي تفيد الكثير ، و أيضاً لأن الضيف هو اختى التؤم و المعالجة النفسية / رؤى رميح 💗 

‏هناك لذة لكل تجربة جديدة، و هذه التجربة او الحلقة هي الأعز على قلبي ، اول ضيف يُستضاف في الپودكاست، هي صديقة عزيزة جمعنا القدر لكي نتعرف و نؤثر في حياة بعضنا البعض ، هي حبيبتي غادة أشرف ، اتمنى ان تنال الحلقة إعجابكم! 

‏في هالحلقة، اصارحكم بصراعي القديم مع الانوثة اللي عطل اهدافي و تجلياتي و علاقاتي. اشارك كيف بديت اتصالح مع هذا الجانب و اعززه مع الوقت لأصل الى احلى مرحله في حياتي.. حرفياً.تجليات اسهل، تسخير تام، راحة بال.. و اكثر. الحمدالله دائماً و ابداً. Eternally grateful.  

‏ايه هو الاكتئاب؟ وايه صوره؟ هل ممكن أكون مكتئب بس بمارس حياتي عادي؟ اعرف كل ده واكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست الصحة النفسية، تقدر تتبرع عن طريق اللينك ده: https://ko-fi.c ... Show More

‏أحكي مع دينا يحيي يستضيف كابتن نادر شوقي وكيل أشهر لاعبي كرة القدم 

‏In the fast-moving world of food and beverage, strong leadership isn’t optional - it’s everything. This episode unpacks the difference between managers who inspire and those who hold teams back, highlighting why investing in people is the foundation of long-term success in F&B.W ... Show More

‏‏ watch the video here: Listening Exercise: Exercice Bike? دراجة تمرين؟ https://youtu.be/O23hUFdtPXo نحن مثل الكثير من الناس اشترينا هذه الدراجة ونستخدمها للنشر ‏ننشر عليها الملابس لتنشف ‏ما رأيكم؟ هل يحدث لكم هذا أحيانا؟ ‏تشترون شيئا لغرض ما ‏وتستخدمونه لغرض آخر؟  We are like a ... Show More

‏I will be at one of the tables at this market 4 May, 2024. If you are in New York, stop by to say hello! https://www.eventbrite.com/e/el-souq-pop-up-market-tickets-883396742437?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff= ... Show More