Иногда самые простые решения сложнее всего применить. Например, мы хотим что-то изменить и знаем, как надо поступить, но при этом не поступаем, особенно часто это бывает с теми решениями, которые лежат на поверхности. Вместо того, чтобы этому решению следовать мы или продолжаем искать другие варианты или бесконечно откладываем само действие (вот-вот, уже зав ... Show More
Mar 2022
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ... Show More
1 h
Mar 2022
175 Когнитивные искажения или почему мы верим в то, что не всегда рационально.
Продолжаем обсуждать тему когнитивных искажения, начатую в 71-ом выпуске. Когнитивные искажения — это ловушки ума, когда информация кажущаяся нам рациональной, такой не является.
N.B. Выпуск был записан до известных событий, поэтому с учетом текущей ситуации он может не во всем и ... Show More
55m 48s
Dec 2023
What We We Learned in 2023 (Change, Advice, & Resolutions)
Sierra Schultzzie, Riayn Christina, & Paloma Malfavon talk about advice they needed at 25, how to avoid the comparison game, and learning to say no & be present in your twenties.Find Twenty Whatever on Other Podcast Platforms//Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCW7gxdcCY7r ... Show More
56m 6s
Jun 2024
doing it for the plot (booked, busy, and grateful af!)
Riayn & Paloma share exciting news (oh my god, you guys!!) while chatting living their dreams in their 20s, struggles with feeling lonely in your career & how they’re making summer 2024 one for the books!Find Twenty Whatever on Other Podcast Platforms//Youtube: https://www.youtub ... Show More
34m 8s
Feb 2018
The Smartest Money Moves to Make (and not to make) In Your 20's & 30's + New Podcast Format
Everyone wants to be smart with their money, and yet, it's hard sometimes to figure out what money moves we should actually be making. The irony is, most smart money moves you should make in your 20's are the same ones you should also make in your 30's and 40's. Instead, the smar ... Show More
40m 25s
Jan 2024
Girl Talk | Periods, Pregnancy, & Hormones! Oh My!
Sierra Schultzzie, Riayn Christina, & Paloma Malfavon discuss the Sunday scaries, periods and dealing with hormonal issues in your 20s!today's episode is sponsored by HelloFresh!Go to HelloFresh.com/whateverfree and use code whateverfree for FREE breakfast for life! One breakfast ... Show More
1h 3m
May 2024
This is WHY you're not attracting the OPPORTUNITIES you want
And yes, I'm going to break down how you can change it to start attracting and getting the opportunities you want! And before you guess, no, it's NOT manifesting. This is from real time experience I'm having... focusing on this one thing shifted the opportunities I was getting an ... Show More
19m 43s