logo
episode-header-image
May 2023
31m 37s

بوابة التوقعات: التحرر من السيطرة

Rawan Awat
About this episode
تتعامل هذه البوابة مع الضغوط والتوقعات المفروضة على النساء خلال الحمل والولادة، من خلالها والآخرين.من خلال التحرر من السيطرة والتخلي عن التوقعات، يمكن للمرأة التركيز على احتياجاتها ورغباتها وحدسها، مما يؤدي إلى تجربة ولادة أكثر امتلاءً وتمكينًا.شاركتنا أمنية تجاربها كمرشدة و مدربة كما شاركتنا قصص حملها الشخصية.تابعوا مقدمة حلقة اليومRawan Awtأمنية مصلحشاركينا رأيك:
  • ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
  • هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
  • اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام
تابعونا و تواصلوا معنا على:شاركينا رأيك:
  • ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
  • هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
  • اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام
Up next
Jun 2023
بوابة الموت المقدس: التحول النهائي للمرأة
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الاستسلام المتعمد في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل قبول الموت الروحي و تمثل التحول النهائي للمرأة من فتاة عزباء إلى أم. سنسمع قصة ملهمة لضيفتنا مؤلفة كتاب حدسك. دعونا نسافر سويًا في هذه الرحلة الروحية ونستكشف كيف ي ... Show More
48m 2s
May 2023
بوابة الشراكة المقدسة: الانفتاح على الذكر الإلهي
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الشراكة المقدسة في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل الشراكة بين المرأة وأب الطفل، وتعكس أيضًا الجانب الذكر الإلهي العميق الموجود داخل المرأة.في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية هذه الشراكة وكيف يمكن للمرأة أن تفتح نفسها لل ... Show More
54m 4s
May 2023
بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضر
‏بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضرتركز هذه الحلقة من البودكاست على البوابة الرابعة من رحلة الحمل والولادة، وهي بوابة التجسيد. وتعني هذه البوابة بالارتباط الجسدي والعاطفي للمرأة بجسدها وجسد طفلها خلال فترة الحمل والولادة. من خلال التركيز على الحاضر بالكامل والتجسيد، يمكن للمرأة أن ... Show More
48m 55s
Recommended Episodes
Apr 2021
A Guide to Contraceptives | دليلكم لوسائل منع الحمل
‏.حلقة النهاردة موضوع مهم جداً رداً على اسألتكم على الإنستاجرام، حنتكلم عن وسائل منع الحمل المختلفة موانع الحمل بتمنع الحمل إزاي؟ ايه الفرق ما بين موانع الحمل الهرمونية و الغير هرمونية؟.يرجى العلم ان المحتوى في البودكاست غرضه تعليمي فقط و لا يستبدل رأي أو استشارة الدكتور.DKT Inte ... Show More
40m 11s
Sep 2021
الحلقة 04: الأمومة تجربة ونصائح
‏هل سبق أن شعرتِ، كأمّ، بالذنب تجاه أطفالك؟ هل ما زلت تشعرين به ؟ هل يسيطر على أفكارك ويوجّه تصرّفاتك أحياناً؟ في هذه الحلقة سأشاركك كيف تمكّنت شخصيّاً من تخطّي الشعور بالذنب المرتبط بالأمومة بعد فترة قصيرة من إنجاب طفلتنا الاولى . فاكتشفت أنّ هذا الشعور يأتي نتيجة التربية التي ح ... Show More
13m 48s
Aug 2022
عن المرأة الجريئة
‏عن المرأة الجريئة  لماذا يخاف المجتمع من المرأة الجريئة التي لا تزين كلامها ولا تخجل من الإفصاح عن رأيها؟ هل نضع أحيانا رقابة على كلامنا حسب الظروف؟ قمنا بطرح هذه الأسئلة على زميلاتنا: دانا ابو لبن  ميس محمد مايا حجيج  و براء الصباغ مقدمات البودكاست معنا بستوديو  Rising Giants N ... Show More
18m 9s
Dec 2021
يوم الولادة
‏نسضيف في هذه الحلقة سينتيا رزقالله، مدربة حمل، اخصائية رضاعة، ودولا للحديث عن الولادة. فهل هي حقًا مؤلمة كما أخبرونا؟ ما هي المشاعر التي يمر بها الأم والأب وما هي أهم الإعتبارات التي قد تسهل الولادة؟ ماذا تعني عبارة "فقشت مي الراس" وهل نتوجه فوراً إلى المستشفى؟ وغيرها من الأسئلة ... Show More
1s
Nov 2022
الحمل
‏في هذه الحلقة تشارك كل من أيتن وميرنا برحلات حملهما بكل صدق، وبكل ما فيهم من صعاب وبسمات وأحاسيس مختلفة وجديدة. كل امرأة حملها مختلف عن الأخرى، بل كل حمل لنفس المرأة مختلف، ولكن كل من هذه المرات له سحر خاص يخلق صلة متميزة بين الأم وطفلها. إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرنا برأيكم او ... Show More
21m 27s
Jun 2024
الحلقة 94: مرافقة الأهل
‏Send us a Text Message.ماذا تعني مرافقة الأهل أو توجيههم من قبل أخصائي؟ وما هي أهدافها؟ من الذي يقوم بهذا التوجيه؟ كيف تتمّ مرافقة الأهل؟ في أية حالات تكون مرافقة الوالدين ضرورية؟ ما هي فوائدها على الوالدين والأطفال والأسرة ككل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع الإختصاصية بالعمل الإجت ... Show More
17m 32s
May 2024
تغيير مفهوم الأم المثالية مع هند صبري | Redefining the 'Perfect Mom' with Hend Sabri
‏هل الموازنة بين الحياة العملية والأمومة فكرة غير واقعية؟ وهل في شكل معين للأم المثالية؟ في الحلقة دي اتكلمنا مع هند صبري عن الأمومة بأشكالها المختلفة، والضغوط اللي بتتعرضلها الأمهات، وعن فكرة الحياة المتوازنة وهل التوازن هدف ممكن نوصله؟The Wهو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهم ... Show More
1h 9m
Apr 2024
الحلقة 87: التغذية الحدسية والولد
‏Send us a Text Message.ما هي التغذية الحدسية والواعية وما هي مبادئها؟ ما هي فوائدها؟ لِمَ من المهم أن يفهم الولد شعور الجوع والشبع؟ كيف بإمكان الأهل بناء هذا المفهوم لدى الولد؟ وما الذي يجب أن يتجنّبوه؟ هل هناك خطورة في اعتماد هذا المفهوم مع أولادنا؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع أ ... Show More
23m 38s
Jun 2024
أنا والعذراء والشعر الأبيض
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية النهاردة "أنا والعذراء والشعر الأبيض" اختارنا نحكي عن موضوع مهم لينا كلنا وهو ليه صعب نعيش بحقيقتها بين الناس؟ وليها دايما في أحكام وتنصفيات بيحكموا بيها الناس علينا؟ وهاتعرف كمان إيه هي خلاصة ... Show More
46m 7s