logo
episode-header-image
May 2023
31m 37s

بوابة التوقعات: التحرر من السيطرة

Rawan Awat
About this episode
تتعامل هذه البوابة مع الضغوط والتوقعات المفروضة على النساء خلال الحمل والولادة، من خلالها والآخرين.من خلال التحرر من السيطرة والتخلي عن التوقعات، يمكن للمرأة التركيز على احتياجاتها ورغباتها وحدسها، مما يؤدي إلى تجربة ولادة أكثر امتلاءً وتمكينًا.شاركتنا أمنية تجاربها كمرشدة و مدربة كما شاركتنا قصص حملها الشخصية.تابعوا مقدمة حلقة اليومRawan Awtأمنية مصلحشاركينا رأيك:
  • ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
  • هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
  • اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام
تابعونا و تواصلوا معنا على:شاركينا رأيك:
  • ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقات
  • هل إستمتعتي بهذه الحلقة؟ رجاء اتركي لنا تعليق
  • اذا أردت المشاركة في البودكاسات ارسلي لنا رسالة على صفحتنا بالانستغرام
Up next
Jun 2023
بوابة الموت المقدس: التحول النهائي للمرأة
مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الاستسلام المتعمد في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل قبول الموت الروحي و تمثل التحول النهائي للمرأة من فتاة عزباء إلى أم. سنسمع قصة ملهمة لضيفتنا مؤلفة كتاب حدسك. دعونا نسافر سويًا في هذه الرحلة الروحية ونستكشف كيف يم ... Show More
48m 2s
May 2023
بوابة الشراكة المقدسة: الانفتاح على الذكر الإلهي
مرحبًا بكم في حلقة جديدة من البودكاست، حيث سنستكشف بوابة الشراكة المقدسة في رحلة الحمل والولادة. هذه البوابة تمثل الشراكة بين المرأة وأب الطفل، وتعكس أيضًا الجانب الذكر الإلهي العميق الموجود داخل المرأة.في هذه الحلقة، سنتحدث عن أهمية هذه الشراكة وكيف يمكن للمرأة أن تفتح نفسها للذ ... Show More
54m 4s
May 2023
بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضر
بوابة التجسيد: الوصول إلى الحاضرتركز هذه الحلقة من البودكاست على البوابة الرابعة من رحلة الحمل والولادة، وهي بوابة التجسيد. وتعني هذه البوابة بالارتباط الجسدي والعاطفي للمرأة بجسدها وجسد طفلها خلال فترة الحمل والولادة. من خلال التركيز على الحاضر بالكامل والتجسيد، يمكن للمرأة أن ت ... Show More
48m 55s
Recommended Episodes
Aug 2019
L.L.S. #5 Navigating through our miscarriage
In today’s Life Lesson Series, I share about our miscarriage. As always I am very open about my life and experiences and I had the blessing of receiving some beautiful gifts in this experience and I want to share them with you in hopes that it may serve you or another woman who n ... Show More
24m 54s
Sep 2020
Postpartum Journey: Navigating Depression, Bridging the Generational Gap and Loving Our Bodies with Sara Ahmed
No matter how much time you take to prep the nursery, baby-proof your home or reread  “What To Expect When You’re Expecting” - nothing will ever truly prepare you for what's to come. In Ep. 29 of Season 2, we sit down with Sara Ahmed to talk about postpartum depression, the ... Show More
1h 22m
Dec 2019
229: Conceiving With Love And Chinese Medicine
Trying to conceive with your partner is a big deal. The process of baby making can be fun, but it can also be very stressful on the relationship. Listen to today's episode to learn the best ways to approach the process through both western and Chinese medicine perspectives. In th ... Show More
41m 53s
May 2024
Ejaculation Education w/ Gabrielle Blair
Why is it that vulva owners are the ones tasked with preventing pregnancy? That’s the burning question we’ve all been thinking about since 2017. On today’s throwback show, we’re diving into this hot topic with Gabrielle Stanley Blair, the mastermind behind a viral thread and the ... Show More
58m 38s
Mar 2023
IWD: Ask for What You Want & Be Prepared to Get It
What do you WANT?  What would you LOVE for yourself?  Are YOU asking for what you want?  On this special  International Women’s Day episode, I want you to think about why as women, we are not so good at asking for what we want - actually speaking out loud and ASKING people for he ... Show More
27m 36s
Sep 2021
Is It Normal? The Pregnancy Podcast - coming soon!
This podcast will follow my pregnancy week by week because despite it being my 3rd pregnancy I still worry, google everything and need reassurance so I thought I’d do this series in which I speak to different experts to explore & reassure everybody about what is going on with our ... Show More
2m 20s
Mar 2020
Pregnant During a Pandemic
Imagine the challenge of expecting a child without knowing what to expect. CNN Chief Medical Correspondent Dr. Sanjay Gupta shares the stories of three women who are due to give birth in the coming weeks and answers key questions about pregnancy in the midst of the Covid-19 pande ... Show More
12m 2s
Oct 2022
#149| Is It Safe To Exercise While Pregnant?
In this episode, Dillon sits down with Dr. Alexis Morgan and Dr. Christina Prevett to discuss exercise and pregnancy. We look to answer: How can women best Prehab their body to get ready for pregnancy physically? What is relative energy deficiency syndrome? How can women best tak ... Show More
32m 50s
Jun 2024
#150 Navigating Motherhood and Career: A Candid Conversation with Arshia Moorjani
In this heartfelt episode, Arshia and I delve into the unspoken challenges of motherhood, career transitions, and personal growth. From postpartum anxiety and body image struggles to navigating the beauty industry as a woman of colour, Arshia shares her remarkable journey with ho ... Show More
1 h
Sep 2018
The TRUTH about Motherhood
This one is for all the mothers out there. I want to share my truth with you. Enough with the comparing ourselves, judging our post baby bodies and thinking we’re not good enough as mothers. Heres my truth: motherhood is hard. I hope you enjoy this episode and you share it with a ... Show More
19m 55s