كيف نحافظ على الصحة الجسدية والنفسية للح...

About this episode

صحة المرأة الحامل وجنينها من اهم الأولويات وإذا كان في زمن كورونا فالأمر يتطلب دعما نفسيا اكبر , نفسيتي تجيب عن كل مخاوف المرأة أثناء الحمل وصولا للولادة لصحتها وصحة جنينها.

Up next

Oct 10

هل نحن بخير حقاً؟

‏في عالمٍ يزدحم بالضغوط والمتاعب، يراودنا القلق وربما نقترب من الاكتئاب. فكيف نداوي أنفسنا؟في اليوم العالمي للصحة النفسية، نتساءل: كيف نحافظ على توازننا وسط ضغوط نخفيها خلف ابتسامتنا.

15m 8s

Oct 6

الاكتئاب الدراسي.. حين تتحول الدراسة إلى عبء

‏من قاعات الدراسة إلى أروقة النفس، نكشف حقيقة الاكتئاب الدراسي وكيفية مواجهته دون خجل في خطوات عملية بسيطة.

15m 1s

Oct 2

الذكاء العاطفي.. مهارة تغير حياتك

‏5 خطوات تكسبك مهارات اجتماعية تجعلك قادرا على إدارة حياتك المهنة والاجتماعية بذكاء عاطفي متزن.

16m 22s

Listen to millions of songs and podcasts on Anghami