معلومات عن النوم ستنقذ حياتك | بودكاست ن...

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 

‏Sleep has somehow lost value in today’s hectic society. We feel compelled to do but forget that we need to rest! As energy constantly bombards us in a variety of forms – light, sound, movement, and information – our bodies’ natural rhythms are disrupted. Our ability to achieve b ... Show More

‏من قاعات التحرير لنهار اليوم هي مع باسل ترجمان رئيس تحرير موقع حلقة وصل التونسية، حاورته وهيبة خداش حول خلفيات تفكيك شبكات فساد وغسل أموال تنشط في مجال النقل الخاص في تونس.