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Apr 2023
23m 39s

Attendre que la vague passe

CHLOé BLOOM
About this episode

Nous traversons tous des vagues difficiles dans nos vies. Comment réagir, que faire dans ces moments là ? Comment sortir la tête de l'eau quand on a la sensation de se noyer ?

Écoute cet épisode, pour :

  1. mieux appréhender les vagues émotionnelles que tu peux vivre au quotidien
  2. comprendre en quoi nos réactions à chaud peuvent être toxiques pour nous mêmes
  3. comprendre comment traverser ces phases qui durent quelques jours/semaines

Belle écoute !


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