50% des salarié·es qui pratiquent le télétravail au moins un jour par semaine ont le sentiment d'être isolé·es, contre seulement 30% de ceux qui ne télétravaillent pas. Or, le sentiment d’isolement peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale à travers une baisse de l'estime de soi, une sensation de démotivation voire de déprime et une baisse s ... Show More
May 25
Le cerveau explique-t-il vraiment tout ?
Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle c ... Show More
44m 41s
May 10
Qui pour aider les aidant·es ?
En France, les aidant·es sont un maillon essentiel : aujourd’hui, iels sont au moins dix millions à soutenir un enfant, un adulte handicapé, une personne âgée dépendante. Avec le vieillissement de la population, et les défaillances de nos systèmes de santé et de solidarité, iels ... Show More
55m 32s
Jan 2021
Comment gérer l’incertitude au travail ?
Depuis le début de la pandémie, l’incertitude règne sur nos vies, sur nos activités et sur notre travail. Alors dans ce bonus, nous avions envie de partager avec vous un épisode diffusé dans notre podcast Travail (en cours). Un podcast qui analyse les bouleversements dans le mond ... Show More
26m 55s
Nov 2021
D'Instagram aux métiers du soin : quand l'algorithme est votre patron
<p>Tout comme il est inimaginable pour beaucoup de personnes aujourd’hui de travailler sans ordinateurs, pour de plus en plus de personnes, il devient inimaginable de travailler sans les réseaux sociaux. Dans ce nouvel épisode de <em>Travail (en cours)</em>, Aloïs Guinut se deman ... Show More
28m 53s
Jan 2024
Comment avoir confiance en soi au travail ?
<p>La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, ... Show More
23m 5s
Jun 2022
Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (2/2)
Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence ... Show More
34m 18s
Jun 2022
Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (1/2)
Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence ... Show More
33m 41s
Jul 2024
Break Free from Burnout: How to Accomplish More by Doing Less with Cal Newport #466
In today's fast-paced world, the pursuit of productivity often leads to overwhelm. In fact, one report suggests that 88% of UK workers have experienced some degree of burnout over the past two years. But what if there’s a better way to work and live?
This week, I’m delighted to ... Show More
1h 49m