logo
episode-header-image
Apr 2023
12m 12s

هل يمكن أن نصاب بالتسمّم المائي في رمضان...

العربي الجديد بودكاست
About this episode

انتشرت في الفترة الأخيرة أقاويل مرعبة، تدّعي أننا إذا شربنا كميات كبيرة من الماء على الإفطار

سنصاب بحالة مرضية خطيرة، اسمها التسمم المائي.
فهل هذه الادعاءات حقيقة؟ كيف يمكن أن نتسمّم بالماء؟

وكيف نخفف العطش والتجفاف في رمضان؟
ضيفتنا في هذه الحلقة الصيدلانية وصانعة المحتوى آلاء هناوي.

Up next
Sep 2023
صالح بكري... من يافا إلى العالم
‏نشأ في أسرة فنّية وانطلق بالعمل الفنّي، من فلسطين إلى إيطاليا ولبنان ومصر والمغرب. شارك في أفلامٍ سينمائية ومسرحية (عالمية ومحلية). الفنان والممثل الفلسطيني صالح بكري، مواليد مدينة يافا (1977). من أعماله في المسرح: "يوم من زماننا"، و"جنون"، و"العذراء والموت"، وفي السينما: "واجب" ... Show More
42m 52s
Sep 2023
أعشى هَمْدان.. شاعر قتله شِعره
‏أمضى حياته في مغامرات الحروب والثّورات، وفي النّهاية قتله شِعره. كان يلقّب باسم أعشى هَمْدان، وأوّل الأخبار التي تناقلتها الحكايات عنه، أنّ الحجاج بن يوسف الثّقفيّ، أرسله للقتال مع جيشه لغزو بلاد الدّيلم، فوقع  أسيراً في أيدي الأعداء، بعد قتال واستماتة منه للبقاء على قيد الحياة، ... Show More
14m 44s
Sep 2023
متى نحتفظ بالأطعمة منتهية الصلاحية؟
‏لو نسيتَ قطعةَ لحمٍ في الثّلاجة عدّة أشهر، أو تركتَ علبةَ الفولِ على الرّفِ منذ العام الماضي، هل يفترضُ أنْ تتخلّصَ منهما؟ هل يجبُ أن نرميَ كلَّ الطعامِ منتهي الصلاحيةِ؟ في هذه الحلقةِ من بودكاست "حياة صحية" نستضيفُ مهندسةَ تكنولوجيا الأغذيةِ سارة الحاج محمد. 
10m 13s
Recommended Episodes
Apr 2021
أهمية شرب الماء في رمضان
‏هل تعرف أن 60 في المئة تقريباً من جسمنا مكونة من الماء؟ إن شرب الماء مهم جداً لجسمنا.. نشرح لكم بعض المعتقدات الخاطئة بخصوص شرب الماء خلال رمضان، مع ذكر طرق بسيطة لشرب الماء بطريقة صحية في رمضان. 
5m 4s
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية الأكل بيقظة (Mindful Eating) هل التعليقات الإجاب ... Show More
1h 3m
Apr 2023
كيف نعود لنظام غذائي صحي بعد رمضان؟
‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More
17m 36s
Apr 2021
دورة أحكام الصيام أنس السلطان شيخ العمود الجزء الاول 1
‏المحتوي المنشور خاص ب مؤسسة شيخ العمود "ليس البودكاست الرسمي للمؤسسة " الموقع الرسمي لشيخ العمود https://www.sheikhalamoud.org/ ___________________  من جامع زوجته ناسيا  ما العبادات المتاحة للحائض  هل يجوز صوم النافلة قبل قضاء ما علي  حكم من أكل بعد الفجر يظن أن الفجر لم يدخل  إ ... Show More
23m 55s
Mar 2024
هل الأمعاء فعلاً العقل الثاني؟ مع راما ناصر #35
‏ضيفة هذه الحلقة، اخصائية التغذية، تخصصت بصحة الأمعاء بسبب عارض صحي لم يقدر الطب على علاجه على عمر ال١١ سنة!  راما سوف تغير مفهومك للأمعاء وسوف تجاوب على الأسئلة التالية: - قدّي دقيقة عبارة “الأمعاء هي العقل الثاني”؟- كيف منقدر نعرف انه صحة أمعائنا سيئة او بحاجة لعلاج؟ شو الاشارا ... Show More
51m 52s
Mar 2024
إذا أردت خسارة الوزن في رمضان.. عليك معرفة هذه الأمور
‏كيف نستطيع أن نأكل ما نرغب به ولكن بسعرات حرارية أقل، وهل نستطيع خسارة الوزن وبشكل صحي خلال شهر رمضان، ماذا عن تناول السمبوسة والحلويات وشرب العصائر إلى أي مدى تؤثر في اكتسابنا للوزن. 
23m 32s
Apr 2022
العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في رمضان
‏حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا ... Show More
59m 40s
Apr 2021
عادات غذائية بسيطة لمقاومة الجوع والعطش
‏يأتي شهر رمضان المبارك ليجدد النقاش حول السبل الممكنة للحفاظ على الرشاقة واتباع غذاء صحي في موسم تكثر فيه الموائد وكذلك المأكولات الشهية الأكيد أن لا شيء ممنوع غير أن الأهم الاعتدال. 
25m 32s