ما وراء الحاجة | الصحة النفسية - ح12

‏هندسة صوتية و اعداد و تقديم : أحمد حسين Instagram : @7uss_ein Twitter : @7usseins7s Facebook : @a7med7usseins7s مستني أرائكم على هاشتاج #ما_وراء الحاجة. دمتم سالمين. 

‏استمع ل الحلقة الأطول و الاكثر جمال في ما وراء الحاجة و حس بالنوستالجيا الجميلة هندسة صوتية و اعداد و تقديم : أحمد حسين Instagram : @7uss_ein Twitter : @7usseins7s Facebook : @a7med7usseins7s مستني أرائكم على هاشتاج #ما_وراء الحاجة. دمتم سالمين. 

‏ليه بنحب احساس الخوف ؟ و ليه بنروحله برجلينا ؟ الحلقة مقتبسة من كتاب The Idiot Brain هندسة صوتية و اعداد و تقديم : أحمد حسين Instagram : @7uss_ein Twitter : @7usseins7s Facebook : @a7med7usseins7s مستني أرائكم على هاشتاج #ما_وراء الحاجة. دمتم سالمين. 

‏S2E24: El 3id Far7a / العيد فرحة. Adha Mubarak everyone, may it be a pleasant Eid for you and your Beloved ones, love you all 💙😘. اضحى مبارك للجميع ينعاد عليكم وعلى محبينكم بالصحة والعافية. بنحبكن 💙😘. #eid #eidmubarak #lebanon #egypt #kuwait #palestine #jordan #gulf #مصر #لب ... Show More

‏عيدكم مبارك من عائلة الزبدة.. وحابين نستغل الفرصة ونقول لكم إن الزبدة صار 100٪ عربي!        تواصل مع فريق الزبدة Comment on Mstdfr | Comment on Soundcloud | Follow on Twitter | Like on Facebook | Follow on Instagram | Add on Snapchat! 

‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More

‏العيد سنة نحييها عن الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام.. فأفرحوا واضيئوا بيوتكم فرحاً ونوراً وحياة نعم هذا العيد مختلف ولكن فرحتنا أعمق، فرحتنا فرحة روح وكل عام وأنتم وأحبابكم بخير والعالم أجمع بخير ولمشاهدة الفيديو الخاص بهذا العيد: https://twitter.com/Brain_and_Paper/status/12642 ... Show More

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية الأكل بيقظة (Mindful Eating) هل التعليقات الإجاب ... Show More

‏علي سلامة، سفير الصحة النفسية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا يقدم لكم في هذا شهر رمضان المبارك برنامج الصحة النفسية أسرار النفس الخاص بمشاهير  الشرق الأوسط تحت إشراف EMPWR ومن إنتاج PODEO تابعوا البرنامج على مواقع التواصل الاجتماعي انستغرام @asrarelnafs @allysalama و تويتر @EMPWR ... Show More

‏في كل مرة تلقى نفسك فيها هربان من مشكلة او أزمة عاطفية أو نفسية، اسأل نفسك: وين رايح؟ وما الذي يمكنني فعله حتى أتحكم بحياتي بوعي وصحة. __ هذا البودكاست من إنتاج محتوايز www.mohtwize.com تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك @Mohtwize 

‏يمر علينا رمضان العام بعد العام ولا ندرى حقيقة متى يكون أخر عهدنا بهذه الأيام الكريمة بل لا نعلم هل حقا تذوقنا لذة الطاعات في رمضان أم نحتاج لرؤية جديدة. وقد تنقلب موازين حياتك في آخر ليلة في رمضان وتتغير حياتك للأبد في كل الجوانب فى هذه الأيام الكريمة. بودكاست مع دكتور أمير مني ... Show More