logo
episode-header-image
Apr 2023
53 m

كيف نساعد المولود الجديد على النوم ليلة ...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode
<div dir="rtl"> يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. عبد الله قنبس، الاختصاصي في طب الأطفال في مجموعة برايم الصحية، لفتح ملف: كيف نساعد المولود الجديد على النوم ليلة كاملة؟ دراسة طبية حديثة تشير الى اختلاف واضح ما بين ساعات النوم عند الاطفال الرضع. أوصت مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية بأن الأطفال حتى عمر ثلاثة أشهر يجب أن يحصلوا على ما يتراوح ما بين 14 و17 سا ... Show More
Up next
Jul 10
ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.سوسن سلامة، استشارية التغذية والطب فيزيائي، لفتح ملف: ما هي التغذية السليمة في فصل الصيف ؟ دراسة طبية حديثة تقول ان شرب الشاي الساخن في الصيف يخفض حرارة الجسم أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا حول تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرا ... Show More
53 m
Jul 9
ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. عبير سليمان، الاختصاصية بالغدد الصم وأمراض السكري، والمسؤولة عن قسم امراض السكري والتغذية فيClinique médicale du parc، في مدينة saint Ouen l’aumône، لفتح ملف: ما هي أهم الإرشادات لمريض السكري في فصل الصيف؟ دراسة إسبانية حديثة تشير إلى أنّ تناول و ... Show More
53 m
Jul 8
ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: ما هو اضطراب الكابوس و ما هو علاجه؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الكوابيس تسرّع الشيخوخة و تزيد من خطر الوفاة أشارت دراسة حدي ... Show More
53 m
Recommended Episodes
Nov 2021
Good night and sleep tight | نوماً هنيأً
‏حلقة اليوم تطرح موضوع "التدريب على النوم عند الطفل". هذا الموضوع عليه آراء مختلفة و متضاربة. البعض يعتبرونه افضل وسيلة لتعليم الطفل كيفية النوم والبعض عنده شكوك في الأمر ويعتقد ان الطريقة المعتمدة صعبة على الطفل والأهل.النوم مهم لكِ ولطفلك. فإن قلة النوم  تؤدي لإرهاق جسدي وعاطفي ... Show More
37m 18s
Feb 2022
مستقبل النوم
‏إن النوم هو أحد معجزات العالم المتكررة يَوْمِيًّا، يضطرُّك إلى الاستلقاء فاقدًا وعيك عن قصد خلال الساعات الثماني التالية، فهو برزخ خاص بين الحياة والموت، وقواعد النوم الصحية في عالمنا لم تلقَ بعد الاهتمام الكافي، لذا فمن الجيد البحث في العوامل المؤدية إلى النوم الصحي، وإدراك الف ... Show More
17m 40s
Jul 2024
كيف نشجع الطفل على النوم بمفرده
‏يواجه بعض الآباء صعوبة كبيرة في إقناع أطفالهم بالنوم بمفردهم في غرف منفردة .. إليكم خطوات تساعد الطفل على النوم بشكل جيد ومستقل . 
23m 13s
Jul 2024
كيف نشجع الطفل على النوم بمفرده
‏يواجه بعض الآباء صعوبة كبيرة في إقناع أطفالهم بالنوم بمفردهم في غرف منفردة .. إليكم خطوات تساعد الطفل على النوم بشكل جيد ومستقل . 
23m 3s
Dec 2022
فوائد الكالسيوم
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد الكالسيوم الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
4m 12s
Feb 2022
تعلم كيف تبعد ضغوط عملك عن حياتك الشخصية
‏ نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية: نصيحة اليوم: تعلم كيف تبعد ضغوط عملك عن حياتك الشخصية هذه النصيحة من مقال: ماذا يحصل عندما تتحول مهنتك إلى هوية جديدة ملاصقة لشخصيتك؟ 
2m 24s
Jul 2
الألعاب الشعبية.. ترفيه تعليم وتربية
‏تُعدّ الألعاب الشعبية طريقة فعالة لتنمية مهارات عدة عند الطفل ؛ كالمهارة العاطفية و الاجتماعية و الجسدية فضلا عن تعزيز ثقافة الانتماء وترسيخ الموروث الشعبي لديه. 
25m 24s
Dec 2024
قصتي مع الهجرة السرية لأمريكا قصتي مع مشاكل بزاف الدول فالطريق
‏قصتي مع الهجرة السرية لأمريكا قصتي مع مشاكل بزاف الدول فالطريق 
14m 1s
Dec 2024
قصتي مع الهجرة السرية لأمريكا قصتي مع مشاكل بزاف الدول فالطريق
‏قصتي مع الهجرة السرية لأمريكا قصتي مع مشاكل بزاف الدول فالطريق 
14m 1s
Apr 22
البابا فرنسيس: العالم يتذكر تواضعه وإنسانيته ومواقفه ضد الحروب
‏برحيل البابا فرنسيس، يستحضر العالم تواضعه وإنسانيته، ومواقفه ضد حربي أوكرانيا وغزة، وتضامنه مع المهاجرين وانفتاحه على سائر الأديان. 
2m 57s