logo
episode-header-image
Apr 2023
27m 22s

#031 Elpodcasters with Dr. Mohammed Elsh...

Bassel Alzaro - Karim Rihan
About this episode

السواقه في مصر مرهقة للعقل والاعصاب، وفي رمضان صعب انك تتحكم اعصابك وسط الزحمه والروتين اليومي اللي بنشوفه في مشوار الشغل.

عشان كده قررنا بالتعاون مع Budget و Shezlong نقدملكوا ٤ حلقات ضيوفها دكاتره متخصصين غي العلاج النفسي هتساعدكم على تخطي مشاكل كتير بتقابلك وانت بتسوق.

Up next
Jul 11
دلوقتي بقى فيه تأمين علي كل حاجة!| نهال بريك رئيس مجلسة إدارة شركة كونتكت| CH 126
‏في حلقة جديدة من البودكاسترز، استضفنا نهال بريك، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة كونتكت للوساطة التأمينية، واتكلمنا عن عالم hلتأمين** من كل جوانبه: تأمين الأسرة، المنزل، السيارة، والعمل، وكمان وثائق غريبة ومثيرة زي **تأمين الطلاق والجنازات**! ناقشنا كمان عقلية Gen Z، وإزا ... Show More
1h 26m
Jul 9
الأعمال الأخيرية لم تكن صدفة | دكتور نيازي سلام مؤسس بنك الطعام المصري| CH 125
‏في الحلقة دي من البودكاسترز، استضفنا الدكتور نيازي سلام، مؤسس ورئيس مجلس إدارة بنك الطعام المصري.اتكلمنا عن بداية مشواره، والقيم اللي شكّلت مهمته، وإزاي بنك الطعام بيوصل مساعدات عاجلة لأماكن زي غزة وقت الأزمات. شاركنا القصة القوية ورا تأسيس واحدة من أكبر المؤسسات الخيرية في الوط ... Show More
1h 32m
Jul 1
التليفزيون جيش نظامي| مع الإعلامي طوني خليفة| CH 124
‏في الحلقة دي من El Podcasters، استضفنا الإعلامي الكبير طوني خليفة في واحدة من أجرأ وأهم الحلقات اللي اتكلمنا فيها عن الفرق بين الإعلام التقليدي والإعلام الرقمي، وازاي التطور غير كل حاجة. طوني حكى لأول مرة عن كواليس تأسيس قناة المشهد، وشاركنا برأيه في مستقبل الإعلام في الوطن العر ... Show More
1h 28m
Recommended Episodes
Aug 2022
الضغوط النفسيه في بدايه البزنس و تغلب عليها - مع محمد ناجي
‏تواصل معانا وشاركنا افكارككلنا عارفين مفهوم ال Co-Working spaces و لكن عمرك فكرت مين أول شخص نفذ دا في مصر وايه الصعوبات و التحديات اللي واجهته لحد ما حقق حلمه و هدفه، رائد الأعمال المميز هو اللي دايماً بيصدق نفسه و يصدق حلمه، حلقة الجاية هتكون مع محمد ناجي أول من أدخل مفهوم ال ... Show More
1h 4m
Apr 2022
تقلبات المزاج في رمضان... هكذا نسيطر عليها
‏هل تفقد أعصابك بسهولة خلال فترة صيام رمضان؟ هل تشعر بتقلب في المزاج وتصبحُ ردود أفعالك أكثر حدة؟ لحل المشكلة، عليك بداية التعرف على أسبابها. استمعوا إلينا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، مع مهندسة الأغذية يارا حيدر والصيدلانية فاتن الحداد، لنشرح لكم علاقة الغذاء والنوم بال ... Show More
8m 10s
Feb 2022
19. حلقة (١٩) كيف يفكر المدمن؟ وما هي مراكز العلاج في مصر؟
‏بودكاست إستشارات نفسية مع الدكتور ماجد عزمي الحلقة رقم  (١٩) كيف يفكر المدمن؟ وما هي مراكز العلاج في مصر؟ *** موعدكم مع إستشارة جديدة كل ثلاثاء وسبت الساعة ١٢ظ بتوقيت  القاهرة يمكنكم إرسال أسئلتكم واستشاراتكم على الإيميل: PC.podcast2021@gmail.com *** لحجز جلسة إستشارة نفسية مع ا ... Show More
4m 22s
Nov 2022
عقلية الغنى
‏تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة البزنس كوتش ياسين اليحياوي لتتناقش معه في موضوع الوفرة والثراء وليخبرنا تفاصيل عن رحلته نحو الثراء وكيف تمكّن من تغيير عقليته ليصل الى الحرية المالية. 
23m 30s
Apr 2022
العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في رمضان
‏حلقة خاصة ومميزة جدًا مع 3 من أفضل الأطباء، ناقشنا معهم أهم العادات الغذائية في رمضان، وكيف نستفيد من صيامنا لدعم صحتنا من خلال العلاج بالصيام لمن يبحثون عن جدول للأكل الصحي خلال الشهر الكريم فقرتنا مع الدكتور ظافر عبيد، أخصائي الطب العام، وعضو لجنة حماية ميشيغان، والذي سيحدثنا ... Show More
59m 40s
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية الأكل بيقظة (Mindful Eating) هل التعليقات الإجاب ... Show More
1h 3m
Mar 2024
رمضان يجمعنا
‏في كل سنة بمثل هالوقت تبدا تكثر الاحكام والقصص والاحداث حول امكانية مصابين النوع الاول من السكري بالصوم .. فخلونا نتكلم عن هالموضوع شوي و ننتقل نصائح لصوم صحي واخيرا اخطاء يقع فيها مصابين النوع الاول من السكري . حاسبة مخاطر الصيام :  https://2h.ae/YAhw شكرا لرعاة الحلقة : - ادار ... Show More
47m 52s
Apr 2022
010 - ما وراء التوتر. يِهدُه القلق !!
‏بنتكلم في حلقتنا النهاردة عن الصحة النفسية بشكل عام , الأدوية و التوتر وحاجات تانية كتير. ضيف الحلقة د. فيصل الحويطي. حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة من جامعة طيبة في المدينة المنورة عضو البورد السعودي للطب النفسي.  عمل بالأقسام النفسية والعصبية في مستشفيات عديدة داخل وخارج الم ... Show More
50m 33s
Aug 2021
16. علاقة الحياة المالية بالصحة النفسية (إعادة)
‏كلام ينوّر هو أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية كل حلقة عبارة عن رحلة استكشافية لتبسيط المفاهيم المالية المعقدة بناقش أفكار وتجارب مالية مختلفة ونرد على التساؤلات المطروحة في الحياة المالية بشكل عام   حلقة الإسبوع ده هي إعاده تشغيل لحلقة رقم 2 "علاقة الحياة المالية بالصحة ... Show More
16m 58s
Apr 2020
١٣. المناعة النفسية في الأزمات
‏ابحرنا مع ضيفتنا د/ أروى عرب، في مختلف التأثيرات النفسية التي نواجهها خلال أزمة كورونا، وتم مناقشة مختلف الأدوات التي ستساعدنا هذه الأيام على المستوى الشخصي والأسري و العملي. 
1h 19m