إزاى تعمل روتين صباحى ؟| بودكاست نقطة نو...

‏في لحظة ما... معظمنا اتعلم يخاف من الفرح.مش لأنه مش بيحب السعادة، لكن لأن الحياة سبق وربطت بين لحظات جميلة... ووجع جه بعدها.في الحلقة دي هنتكلم عن ليه بقينا نستقبل الأيام الهادية بحذر، وليه عقلنا أوقات بيعامل الراحة كأنها إنذار، وإزاي الخوف من الألم ممكن يخلينا نفوّت لحظات كان ا ... Show More

‏لو الخوف اختفى يوم واحد... إيه أول حاجة هتعملها؟يمكن تبعت الرسالة اللي بقالك شهور بتكتبها وتمسحها.يمكن تاخد أول خطوة في حلم بتأجله من سنين.ويمكن تكتشف إنك طول الوقت كنت عارف الطريق... لكن الخوف كان بيقنعك تستنى.في الحلقة دي من بودكاست نقطة نور، بنتكلم عن الخوف اللي مش بييجي على ... Show More

‏بعد غياب طويل... بودكاست نقطة نور رجع تانى.الحلقة دي مش مجرد بداية موسم جديد، لكنها أول فويس ميل بينا من جديد.يمكن تكون من الناس اللي الكل متعود إنها تسمع، وتحتوي، وتطمن غيرها... لكن قليل قوي لما حد يسألها هي: "إنت عامل إيه؟"في الحلقة دي بنتكلم عن التعب اللي ملوش صوت... التعب ال ... Show More

‏كيف تستقبل يومك كل صباح ؟ ماهي الأفكار التي تدور في رأسك عندما تستيقظ ؟ من أين جاءت ؟ هل هناك رابط بين عاداتك الصباحية و أحداث يومك ؟ تجد هنا سيناريو جديد لصباحك يعينك لتبدأ يوم جديد مليء بالتفاؤل ..ابدأ بالاستماع لسيناريو الصباح يوميا..استمر لمدة شهر وستلاحظ أن التغيير سيبدأ في ... Show More