About this episode
في حلقة اليوم أشارك معكم كيف أحب أن أقضي صباحي و العادات التي أقوم بها
Dec 27
S1E39 : كيف تُغلق سنة كاملة بوعي… وتستقبل 2026 وأنت أخف، أوضح، وأقوى
كيف تُغلق سنة كاملة بوعي؟وكيف تدخل 2026 أخف، أوضح، وأكثر اتساقًا مع نفسك؟في هذه الحلقة أشاركك أدوات عملية وتمارين عميقة لتترك ما لم يعد يشبهك، وتحضّر سنة جديدة بنيّة واضحة ومعايير أعلى.إذا شعرت أن 2026 يجب أن تكون مختلفة…ابدأ من هنا. 🎧✨
11m 27s
Dec 23
S1E38 : العادات الصغيرة التي تُغيّر كل شي
رابط برنامج 21 يوم لإعادة تصميم حياتك : https://www.timasco.com/challenge-page/7b434436-6389-45bb-9c25-815a8cd6fb93?programId=7b434436-6389-45bb-9c25-815a8cd6fb93Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / ... Show More
10m 3s
Nov 17
S1E37 :لماذا تتحمّل المرأة أكثر مما ينبغي و تعيش دور المنقذة في العلاقات ؟
24m 48s
Oct 2022
نصائح حول التخلّص من الاهمال والكسل
تتمحور حلقة اليوم حول كيفيّة تعلّم بعض النصائح حول موضوع الاهمال والكسل في حياتنا اليوميّة
25m 53s
Sep 2023
كيف احقق اليوم المثالي ؟
19m 23s
Mar 2024
Daily Bread: How to Navigate Stress One Day At a Time
Send us a textToday's episode is all about embracing each day with a mindful approach. Come join the chit chat around the concept of 'daily bread,' and finding solace in the present when the future is uncertain. We discuss practical tips and insights to navigate anxiety and cult ... Show More
30m 8s
Jun 2021
Kids' Multilingual Story: Yomna in Language Dreamland
3m 32s
Feb 2022
The Banking Risk with Expert Mohammad Fheili | المخاطر المصرفية مع الخبير محمد فحيلي
32m 12s
<p>في هذه الحلقة نكشف جذور «دور المنقذة» الذي تنزلق إليه كثير من النساء داخل العلاقة، وكيف يتحوّل العطاء الزائد إلى عبء يعرقل نضج الشريكين. نقارب الأسباب النفسية والاجتماعية، نحلّل الإشارات المبكرة، ونقدّم خطوات عملية للخروج من هذا النمط نحو علاقة أكثر توازناً ونضجاً.Tima's ... Show More
<p>ماهو اليوم المثالي و كيف احققه ، و هل له تأثير نفسي ، ناقشنا كل الموضوع المرتبطة في اليوم المثالي في هاذي الحلقة . </p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>المصادر : </p>
<p>https://andrea-jordan.com/what-does-your-perfect-day-look-like-2/</p>
<p>Now available in physical workbook form: a place to read, write, think...</p>
<p><a href="">https://smile.amazon.com/Yomna-Language-Dreamland-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%AA/dp/B09FSCKMFS</a></p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>To check (and impr ... Show More
Mohammad Fheili, a banking expert, joined us in this episode to raise awareness and information about the Banking Risk and the impact of the Bank of Lebanon's Circulars on Lebanese citizens.انضم إلينا محمد الفحيلي ، خبير المخاطر المصرفية ، في هذه الحلقة لنشر الوعي والمعلومات حول ... Show More
