logo
episode-header-image
Feb 2023
1m 52s

هنا والان

الاء
About this episode

بنتكلم هنا والآن

عن المشاعر والأفكار

عن المواقف والخبرات

ليش هنا؟ لأن وين ماكنت هذا هو المكان المناسب

وليش الآن؟ لأن هذه هي اللحظة المناسبة

Up next
Mar 2023
ماذا عن القيم؟
‏تكلمت في هالحلقة عن القيم معنى القيم واهميتها وكيفية اكتشافها ويسعدني استقبل اسألتكم واستفساراتكم عن طريق الإيميل او حساب هنا والآن في تويتر hunawalaan@gmail.com 
8m 49s
Feb 2023
ماذا عن السعي؟
‏كلنا عندنا أحلام والبعض عنده اهداف محدده لكن ماذا عن السعي؟ 
10 m
Recommended Episodes
Sep 2021
مشاعر الذنب و العار
‏هل سبق وتساءلت :    هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟  ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟  لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟  ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟  كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟    لتعرف المزيد، استمتع إلى حلقة اليوم. 
19m 23s
Aug 2022
البداية
‏هنا البداية ، هنا لقاءنا ، هنا أحجية 
4m 46s
Apr 2021
حديث الروح
‏لأننا قلما نصل مرحلة الإدراك و قلما تكون بصيرتنا منيرة لترى كل التفاصيل، سنفسح المجال للروح اليقظة أن تتحدث هذه المرة ... فما الذي ستنطق به يا ترى ؟  
8m 19s
Jan 2023
392. 3 Ways to Be Here Now
‏Being present is a peaceful way to live and it allows us to be the people we want to be. However, our world is filled with more and more compelling distractions and it’s getting increasingly harder to actually be present. So, tune in this week to discover my tips for staying pre ... Show More
16m 10s
Jun 2024
نكســـــة مشاعرية
‏النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بع ... Show More
8m 34s
May 2024
Right Place, Right Time
‏Send us a textHave you ever felt as though you were completely lost in life? Like everything you planned and worked for fell through, and now you're somewhere entirely different--somewhere you never wanted to be. In today's episode I share bits and pieces of my own lif ... Show More
27m 29s
Feb 2024
Unfiltered Emotions: Navigating Dissociation and Finding Permission to Feel
‏Send us a textHave you ever felt disconnected from your own emotions, like you're watching them from the outside? This is known as dissociation, and is very common for most of us. In today's episode, we explore how to navigate dissociation and discover the importance o ... Show More
32m 25s
Jun 2024
هل يعقل أن يكون هذا الحديث صحيحا؟ كيف يحرج شيعي بسيط بأسئلته الامام الباقر وينسف دعوى (المحدث)؟
‏هل يعقل أن يكون هذا الحديث صحيحا؟ كيف يحرج شيعي بسيط بأسئلته الامام الباقر وينسف دعوى (المحدث)؟ 
14m 15s
Jun 2024
كيف بعرف اذا بحبه؟
‏حلقة عفوية تناقش فيها وردة فكرة الشك بالمشاعر الذاتية وتجيب على سؤالين أساسيين: (١) لماذا نسأل أنفسنا أحيانًا إن كنا حقًا نحب شخص ما في حياتنا؟ (٢) كيف نتأكد من مشاعرنا؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s