مشاعر الذنب و العار

‏Send us a text" ليس المقصود من علم النفس الإيجابي الغرق في أحلام اليقظة والهروب من الازمات والصدمات، بل المقصود افساح المجال امام القوى الحيوية والنماء والبناء و إيجابيات الحياة كي تأخذ مكانها وتلعب دورها، باعتبارها وسيلة لمجابهة المشكلات والأزمات و الصدمات"د. مصطفى حجازي تتناول ... Show More

‏<strong><em>سنا السالم</em></strong> - مدربة مهارات حياتية تحدثت عن تبلد المشاعر، وما الفرق بين الشخص بليد المشاعر والشخص قليل التعبير عن مشاعره <br> 

‏الحلقة الأولى من “بودكاست دائرة” تتحدث عن المشاعر، هل نعبر عنها؟ هل نخاف منها؟ أم نحاول إخفاءها؟ ولماذا نفعل ذلك؟ بين الذكورية الهشة والاتهامات بالدراما والمبالغة، كيف يختلف التعبير عن المشاعر بين جنسٍ وآخر؟ 

أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟ 

<p>Negative feelings are a natural, healthy part of the human experience. I'm showing you how you already have practice with accommodating uncomfortable parts of the human experience, and how to apply the same logic to sadness, loneliness, or any other negative emotion.</p> <p> < ... Show More