logo
episode-header-image
Mar 2023
58m 21s

حلقة 52: الاحتراق: أسبابه، أعراضه، حلوله

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
شرح أسباب وأعراض الاحتراق النفسي والوظيفي و قصتي مع الاحتراق
Up next
Aug 12
حلقة 107: عالسريع — ما يُكتب يُنجز
tail spinning
5m 18s
Aug 4
حلقة 106: أنا ورانية — كيف نستخدم الذكاء الاصطناعي بحكمة
tail spinning
22m 38s
Jul 29
حلقة 105: أنا ورانية — الهليكوبتر
tail spinning
33 m
Recommended Episodes
Jul 2024
92. ضيعت فترة العشرينات من عمري: سبع أخطاء قاتلة تجنبها لحياة سعيدة وناجحة
tail spinning
10m 45s
Aug 2023
كيف أجدد طاقتي؟
‏تحدثنا في هذه الحلقة عن :ايش علامات أنك تحتاج شحن طاقةوماهي الأسبابوكيف اشحن ذاتي كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju 
12m 22s
Feb 2024
فعالية برامج الفتيات || د. خالد بن سعود الحليبي
tail spinning
54m 25s
Jan 2024
EP 64 | حرر نفسك من ندم الماضي وأعد كتابة مستقبلك من خلال القوة الخفية لتحمل المسؤولية
tail spinning
25m 46s
Aug 2023
خد بالك لتتحرق! - How to overcome burnout
tail spinning
34m 53s
Nov 2019
ح23: الاحتراق النفسي
‏لملاحظاتكم يرجى التواصل عن طريق البريد الالكتروني ibtisamblogging@gmail.com المراجع: https://www.helpguide.org/articles/stress/burnout-prevention-and-recovery.htm https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5997813/ 
6m 27s
Jul 2024
ليش التغيير صعب: وكيف يتم إضعاف وتدمير جيل كامل.95
tail spinning
6m 51s
Aug 2024
98. ضاعف انتاجيتك بجهد أقل وبسرعة لا تصدق باستخدام التركيز العميق
tail spinning
5m 37s
Aug 2024
97. كيف تنام بشكل صحيح: لزيادة كتلتك العضلية وتحقيق سعادتك كرجل
tail spinning
9m 16s