ركائز للصوم الصحي في رمضان

‏<p>كل رمضان يجي ويجيب معه العديد من الاسئله عن التمرين والتغذيه.</p> <p><br></p> <p>في هذي الحلقه حنعطيك كل شي تحتاج تعرفه للحفاظ على مستواك خلال رمضان وللحصول على افضل خساره للدهون كاستغلال لفتره رمضان.</p> <p><br></p> <p>استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.</p> 

‏في كل دول العالم تنقص أوزان الصائمين في الشهر الفضيل ما عدا دول الخليج تزيد أوزانهم، يعطينا الدكتور فهد الخضيري نصائح ثرية للحصول على سفرة صحية معتدلة وهانئة لمتابعة حساب الدكتور فهد على تويتر لمتابعة حساب البرنامج لمراسلتنا Info@keefalsehha.com هذه الحلقة برعاية بنك ساب شبكة ما ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن الطعام والتغذية، ونسلط الضوء على فوائد الصيام في رمضان وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتنا. نناقش كيف يساعد الصيام في تحسين وظائف الجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من السموم، إلى جانب دوره في تعزيز العادات الغذائية الصحية. 🍽️🌙</p>< ... Show More