الدماغ، بين التأمل والابداع

‏التدفق الذهني لانجاز المهمات بنجاعة قصوى. بين المهارة والتحدي ثمانية مشاعر لا بد من فهمها. ما هو التدفق الذهني؟ تحقيق التدفق الذهني الجانب العلمي للتدفق الذهني. الية عمل الدماغ في حالة التدفق الذهني. 

‏غالباً الأشياء الي ما بنقدر نعملها، هي أشياء بنفكر انه ما بنقدر نعملها. لكي نحافظ على طاقة عالية علينا ان نشحنها باستمرار. هذا البودكاست يتناول كيفية شحن الطاقة عن طريق طرح قصص حقيقية وابحاث اجريت عن هذه النظريات. 

‏ليكون لحياتك معنى يجب ان تجد غايتك وموهبتك. لكن ليكون لحياتك هدف يجب ان تستفيد البشرية من هذه الموهبة. 

‏يمر النمو الجسدي و الإدراكي و العصبي عند الرضيع بمراحل مختلفة على الأهل مراقبتها وملاحظتها تفاديا لأي قصور فما الذي يجب مراقبته خلال فترة نمو الطفل. 

‏النمو الروحي يستغرق وقتاً لذلك احترس من أن تتسرب إليك مشاعر الذنب أو أن تقارن نفسك بالآخرين. تعلم أن تستمتع بما أنت عليه إلى أن تصل لما تريد الوصول إليه. 

‏Send us a textفي حلقة اليوم راح تعرف اكثر عزيزي المستمع و المهتم بتوسيع مداركك، ايش هي مراحل نمو التفكير وايش علاقتها بالاخلاق؟ بوضح لك بشكل مبسط احد اهم النظريات في علم النفس اللي اهتمت بمراحل التفكير و النمو عند الانسان و اللي هي نظرية بياجه، و كمان راح تتعرف على نظرية الاخلاق ... Show More

‏الغيره اساسها عدم الرضى عن الحالة “الحالية” التي يعيشها الشخص، فتجعلنا ننظر الى الاخرين بنقصان. في هذا التأمل سأخذكم في تجربة النظر الى الداخل بدلاً من الخارج، لتعزيز المشاعر الحميده التي بداخلنا 

‏الحقيقة أننا لا ننام عميقا إذا بدلنا مكان نومنا. التفسير أن نصف الدماغ يظل في حالة يقظة كاملة خلال أول ليلة ينامها الإنسان في مكان جديد. قاس باحثون نشاط الدماغ خلال النوم في ليلتين متعاقبتين، ووجدوا أن جزءا من الشق الأيسر من الدماغ ظل أكثر نشاطا من الشق الأيمن خلال الليلة الأولى ... Show More

‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More

‏نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به! عقلك لا يحب العيش في الحاضر، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل. ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقدها عقلك أثناء بحثه عن الألم فيما لا يملك. 

‏Highway12 May 2021.mp3