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Mar 2023
5m 46s

A quienes siempre han estado ahí…gracias...

DUDAS MEDIA
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Haz las paces con tus versiones pasadas - Día 303 Año 5
No eres la misma persona que eras hace diez años, hace uno o incluso hace unas semanas, y está bien. En este episodio reflexionamos sobre las distintas versiones que hemos sido, todo lo que aprendemos con el paso del tiempo y cómo esos cambios transforman nuestra manera de pensar ... Show More
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Feb 2025
Meditación para despedir el día con gratitud - Día 223 año 3
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Jul 2025
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Apr 2025
Afirmaciones para manifestar la vida que sueñas - Día 270 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, repetimos afirmaciones para visualizar la vida que sueñas. Te acompañamos a recordar que mereces todo lo bueno que ya viene en camino. Respira y deja que estas palabras se queden contigo esta noche. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemo ... Show More
16m 52s
Nov 2021
09. La Gratitud
Hemos llegado al final de la primer temporada de éste podcast; queremos agradecer a quienes formaron parte, de alguna manera, de éste proyecto que hoy llega al final de su primer temporada. Gracias a Dios y a cada uno de ustedes por hacer posible éste sueño. 
5m 40s