apprendre à faire des pauses

Aujourd’hui, on parle du love bombing.Tu sais, ce moment où quelqu’un t’aime trop, trop vite, au point que ça en devient presque suspect.C’est quoi exactement ? Comment le reconnaître ? Et surtout… comment ne pas le confondre avec un vrai amour sincère et investi ?On va décortiqu ... Show More

Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un sujet qui fait un peu mal, mais qu’on doit toutes et tous affronter un jour : savoir quand se retirer.Tu sais, ce moment où tu sens que t’es plus à ta place, que t’as tout donné, que ça te pèse… mais tu restes quand même. Que ce soit dans ... Show More

c'est le signe que tu attendais pour booker cette séance !enjoooy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

En este episodio te acercarás a tu cuerpo con gratitud, agradeciendo por todo lo que hace por ti y regalándote un espacio de descanso. Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo ... Show More

Si toi aussi tu n'arrive jamais à prendre une décision sans demander l'avis d'au moins 3 personnes autour de toi alors cet épisode et l'episode qu'il te faut ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

<p>En este episodio ponemos toda nuestra atención en pintar un objeto, lo que nos permite olvidarnos de todo lo demás y después descansar profundamente.</p><br><p>Instagram <a href="http://www.instagram.com/durmiendopodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram ... Show More

En este episodio te ayudaremos a enfocarte en el momento presente y dejar a un lado cualquier distracción para que el sueño llegue fácilmente a ti. Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/p ... Show More

Un simple recap de tous les truc que j'ai TROP kiffé en septembre : mode, santé mentale, food, art, musique (bref touuuut)Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

<p>The only thing holding you back from the life you want is you! In this episode, I’m going to teach you how to break free from the mental barriers that are holding you back!</p> <p><p>Feeling stuck? It's time to take back control. If you're ready to master your mind and create ... Show More

j’ai pu le temps de quelques jours accorder de l'importance à ma santé mentale et à mon équilibre émotionnel et purée qu’est-ce que ça fait du bien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

<p>Episode 203 -  It's time to stop getting in your own way, stop thinking, turn off your brain and get to work. In this episode I tell you how to do that!</p> <p><p>Feeling stuck? It's time to take back control. If you're ready to master your mind and create real, lasting change ... Show More

<p>Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show More