logo
episode-header-image
Feb 2023
8m 27s

مشاعر الخفاء

Sajiah
About this episode

لا فائدة خلف مراقبة الأشخاص. لأنك في كل تغريدة تقرأها أو ستوري تشوفه، للشخص اللي انتهت علاقتك فيه أو معجب به؛ بتعتقد أنه يقصدك وتبدأ تبني مشاعرك على ما تراه. ودائمًا وأبدًا: «إذا كان عندك كلام تبي تقوله لأحد، رح واجهه فيه. وإذا كان فيه أحد يبغى يقول لك شيء، خلّه يجي لين عندك ويوصل لك رسالته». المراقبة بتخلّي مشاعرك سيئة وطاقتك مهدورة


يسعدني دعمك للبودكاست عن طريق تقييمه على أبل بودكاستس، ويهمني معرفة رأيك في محتوى سجية


TW, IG and TIKTOK: @SajiahP - YOUTUBE: @Sajiah

➖ https://linktr.ee/sajiah

📧: hisajiah@gmail.com


شكرًا لاستماعك

Up next
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
‏تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
34m 34s
Mar 2025
فجرُ تنفّس
‏تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
56m 13s
Sep 2024
www.sipd.sa
‏بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAYبيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، ... Show More
4m 24s
Recommended Episodes
Apr 2023
مشاعر
‏اعط وتبادل الود ولاتبخل بالعطاء خصوصًا لمن تحب اعط وتفاخر وتباهى بمن تحب دع العالم اجمع يرى كمية محبتك دع العالم تسمع صوت مشاعرك شاركوني ارائكم واقتراحاتكم تويتر:https://twitter.com/ey_plk?s=11&t=kLlgbDNXpwajeSwb5as7tQ إنستغرام:https://instagram.com/ey_plk?igshid=YmMyMTA2M2Y= 
6m 9s
Feb 2023
كانت جملتها : ليش تكذب علي ؟
‏الكذب على نفسك داخليا احد اشكال الدفاع النفسي لمشاعرك وكيانك من الألم ، ولكن من ناحية اخرى ربما يكون الاذى فيما بعد اشد ، حاول ان تفهم نفسك بهدوء لاتنسى تقييم البودكاست ومشاركته مع من تحب .. حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzL ... Show More
4m 9s
Jun 2023
الحلقة السادسة عشر: المشاعر الإنسانية!✨🤍
‏هل عندك مشاعر عشوائية مش عارفة ايش سببها وليه موجوده؟ استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على المشاعر الإنسانية، اسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابعوني على الانستقرام @danahaamdi تابعوني على اليوتيوب دانه حمدي - Metahealth speaker 
3m 55s
Feb 2021
الحلقة ٢٠ |إيش يعني " التكشّف"
‏يمكن سبق لكم وسمعتوا بمصطلح vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري الم ... Show More
17m 41s
Oct 2022
التضحيه بدون التعبير لمن تحب هي خساره لوقتك ونفسك - المكان والزمان يتغير
‏التواصل مع الأشخاص والتعبير عن مشاعرك لهم سوف يجعل المسيره اسهل عليك ، وايضا سوف يجعلك تتنبىء بالقليل مما سوف يحصل عند الوصول . الحروب المستمره بدون معرفة ماهو الهدف النهائي هي خسارة لنفسك اولاً ولوقتك ايضا . شاركنا رأيك وادعم الحلقة بمشاركتها مع من تحب 📜🧡. شارك الحلقة مع من ت ... Show More
4m 28s
Apr 2022
هُدْنة
‏قِف وقفة لنفسك لروحك لداخلك واستمع لها ساعدها لتُزهر في هذهِ الأرض🌱🌏 لمعرفة كل جديد عن بودكاست وارِف: https://twitter.com/bwdkastw?s=21&t=2D-y0aQC3LQhe5h4eOzvCg أسعد جدًا بقراءة تعليقاتكم وتقييمكم للبودكاست🤍 
4m 15s
Apr 2021
هدر المشاعر
‏قصة عايشها صديقي الجامعي ورواها لي في صدفة جمعتنا في أحد المطاعم، قادتني للتأمل والكثير من الأسئلة، أهمها: هل مشاعرنا شيء يُمكن أن يستهلك ويشكو من الهدر؟ الحلقة 5 من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات و ... Show More
10m 55s
Dec 2023
عسى الله أن يتوب عليهم
‏ما الكلمة التي نسيها الإمام أحمد ونبي الله يوسف عليه السلام وكان من الممكن أن تنقذهما من السجن؟ وكيف بالإمكان أن يتجاوز المرء المحن والابتلاءات؟ في حلقة جديدة من بودكاست «قبل الغروب» يحدثنا فضيلة الشيخ صالح المغامسي عن معنى عظيم في سورة التوبة، تتجلى به رحمة الله عز وجل الواسعة ... Show More
20m 21s
Jun 2023
ماهذا الشعور ؟
‏اليوم سوف نصف لكم الشعور وانتم من سوف يحللونه ويحاولون معرفة ماهو ؟ ارسل لي الاجابة في حسابنا في السناب . شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDV ... Show More
3m 29s
May 2021
الذكاء العاطفي
‏مشاعرنا تشكل جزء كبير من حياتنا واذا عرفنا ندير هاذي المشاعر الي جواتنا اكيد راح نعيش بسلام داخلي وهذا السلام اكيد راح ينعكسعلى علاقتنا مع الاخرين وفهم مشاعرهم ..................................... ‏لإرسال اقتراحاتكم ‏ ‏راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على حسابي في الانس ... Show More
5 m