About this episode
Nov 2025
حكاية صديقة سجية مع الـADHD
إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي anas@sipd.sa
5m 7s
Aug 2025
حين يقتحم الماضي لحظتك
حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها
3m 46s
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم
34m 34s
Jul 2024
كيف تبني مسارك المهني | الجزء 2
11m 41s
Jul 2025
136 ليش تركنا تخصصنا بعد التخرج؟
53m 28s
Nov 2024
#20 هي حياة بعد التخرج بالسوء اللي احنا متوقعينه ؟؟
هتسأل نفسك كتير بعد التخرج هتعمل ايه والمفروض ابدأ ازاي ؟وده بيعطلك عشان كده هاخدك معايا في رحلتي واقولك انا بدأت ازاي ,,,في حلقة جديدة من حلقات Interior Talks Podcast علي يوتيوب وفيسبوك وكل منصات البودكاست
33m 39s
Sep 2023
إلى تلاميذ الجامعة
1s
Apr 2021
عش لحظتك | حلقة استثنائية
19m 29s
Jan 2022
16. بس كذا؟
24m 41s
Feb 2023
بعد أن تصل إلى حلمك .. قد تكتشف أن لديك حلم آخر
<p>هل فكرت/ي أن تغيروا مجال دراستكم أو عملكم وشعرتم بالقلق من هذا التغيير؟ في هذه الحلقة نتحدث مع شباب/ات قرروا تغير مجال دراستهم وعملهم وبالفعل وجدوا مساحات جديدة للنجاح</p>
15m 33s
Jul 2022
وين الخريطة؟
36m 49s
Oct 2021
مبروك التخرج... وبعدين؟
17m 21s
تحدثت في هذه الحلقة السادسة من بودكاست سجية، عن كثرة الخيارات التي تواجه المتخرج من المرحلة الثانوية/الجامعية، والمشاعر الثقيلة بعد التخرج بسبب عدم معرفة الطريق المناسب كـ«اختيار التخصص»؛ وقد تكون أيضًا بسبب عدم الحصول على الفرصة التي يطمح لها بعد التخرج من الجامعة
لو مهتم بمحتوى «أنس» على «منصة سجية»، تشرفني متابعتك
@_sajiah (Twitter, Instagram, TikTok)
@AnosAlzahrani (Twitter; my public acc)
يهمني معرفة رأيك بخصوص حلقات سجية، وفي حال أنّها نالت على إعجابك لا تنسى تشاركها مع أصدقائك وتقيمها على (Apple Podcasts) شكرًا لاستماعك، فمان الله
ما بعد التخرج من الثانوية، الكثير من الطلاب يحتار ويفكر فيما يخص اختيار الفرصة الانسب للدراسة، ولذلك تم عمل هالحلقة اللي تمت المناقشة فيها عن استكمال بناء المسار المهني من خلال اختيار الفرص المتاحة في الوقت الحالي بالاضافة الى المتطلبات التي يجب ان تتوفر لديك قبل تخرجك من الثانو ... Show More
هل النجاح يكون خارج التخصص الجامعي؟في هذه الحلقة تكلمنا عن تجربتنا في طب الأسنان والهندسة الزراعية. ناقشنا هل فعلاً ترك الجامعة يعتبر خيار صحيح، وتكلمنا عن أهمية بذل الجهد في التخصص المناسب، والضغوط الاجتماعية اللي نواجهها كطلاب. وطرحنا سؤال: هل فعلاً لازم نغير تخصصنا عشان ننجح؟ ... Show More
دراسات كثيرة تتكلم عن نسبة الاكتئاب والقلق لدى تلاميذ الجامعات. في هذه الحلقة، نقدم لكم نصائح قد تساعدكم على التعامل مع هذه المرحلة الانتقالية في حياتكم.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
خطط واكتب أهدافك المستقبلية لكن تفكيرك خليه في الحاضر.. لا تتعب نفسك بالماضي أو خوف من المستقبل لأن النتيجة ليست بأيدينا، وما علينا الا العمل فقط!أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة
- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الرابط:
https: ... Show More
ليش نحصر نفسنا في "قالب" واحد ونعتقد أن هذي هي الدنيا؟الحياة فيها تنوّع وخيارات كثيرة لكن نحتاج نجرّب وبنعرف وقتها أن الخيارات كانت واسعة، وأجمل من ما نتخيّل!#بودكاست_الخلاصةأتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة
- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل ... Show More
من بعد التخرج من المدرسة نبدأ نحس بالضياع، وتتراكم علينا الضغوط، ويفاجئنا الواقع باختلافه عن توقعاتنا وتوقعات المجتمع. في هالحلقة سولفنا عن هالمرحلة وصعوباتها؛ البحث عن الشغف وفقدانه، أزمة السعي للكمال، هوس المقارنات.. وشاركناكم تجارب اللي حولنا في رحلة العشرينات. Intro music b ... Show More
<p>يُعد التخرج من الجامعة مناسبة سعيدة في معظم الأوقات ولكن يمكن لهذا الحدث أن يأخذ أشكالًا أخرى أقل بهجة خاصة في زمن الكورونا، منها الضغط نحو العمل أو الزواج. نستمع في هذه الحلقة إلى الخريجين مريم وزين وتعاملهما المضحك والمربك في آن واحد. <br /><br />إعداد كتابة وتقديم بسنت سمه ... Show More